Site icon Kirsche

Milyen formában hasznos zsírt enni

A Salo remek előétel az ünnepi asztalra.

A termék hasznos, A-, E- és D-vitamint, valamint szelént, magnéziumot, cinket és más olyan elemeket tartalmaz, amelyek a test normál működéséhez, a szépséghez és az egészséghez nagyon fontosak.

De szem előtt kell tartani, hogy a termékkel nem lehet túlzásba vinni a kalóriatartalma miatt.

Elegendő heti 2-3 alkalommal 30 gramm zsírt enni, hogy az uzsonna jótékony hatású legyen, pozitívan befolyásolja a haj és a bőr állapotát.

Fotó: © Belnovosti

Ugyanakkor nem lehet zsírt sütni, különben minden hasznos elem elhagyja.

Ezt Ksenia Bastrakova gasztroenterológus mondta – írja a Gazeta.Ru.

A szakember hozzátette, fontos emlékezni az ellenjavallatokra.

Azoknak a betegeknek, akik epekővel és bélbetegséggel küzdenek, el kell távolítaniuk ezt a terméket az étrendjükből.

Ezenkívül nem kell zsírt enni éhgyomorra, ez hasnyálmirigy-problémákhoz vezet.

Exit mobile version