Csak alvás közben viselünk pizsamát, de sok órán keresztül ragaszkodik a bőrünkhöz, elnyelve az izzadságot, az elhalt bőrt és a kozmetikumok maradványait. Ezért ideális környezet a baktériumok számára Escherichia coli Hogy Staphylococcus aureus (MRSA), ami ritkán okozhat irritációt, allergiákat és akár bőrfertőzéseket is– A nemzetközi áttekintés szerint a 2011 -es „Házi higiénia tudományos fóruma” a textileket, például a fehérneműt vagy a pizsamát mikroorganizmusok hordozója, különösen a testtel való hosszú távú érintkezés mellett.
Az Instagram-on, a @Projekt_zakupy profilon, volt egy grafika, amely arra utal, hogy 1-2 éjszaka megváltozott a pizsama. A bejegyzés szerinti megjegyzések különféle szokásokat tártak fel: „Nem tudom elképzelni, hogy ugyanazon a pizsamában kétszer egymás után alszik mosás nélkül!” – Írta az egyik felhasználót. Egy másik észrevette: „1-2 naponként cserélek pizsamát, de hetente egyszer mosok, amikor több mosást gyűjtenek.” Ezek a szélsőséges megközelítések azt mutatják, hogy a téma érzelmeket vált ki, és szokásaink nem mindig harmonizálnak a szakértői ajánlásokkal.
A tudományos kutatás rávilágít arra, hogy milyen gyakran kell mosnunk pizsamát a higiénia és az egészség fenntartása érdekében. 1984 -ben a washingtoni egyetem tudósai közzétették Journal of Fertious Betegségek Egy tanulmány, amely kimutatta, hogy a megfelelő mosószerrel és fehérítővel 22 ° C -on történő mosás ezerszer csökkenti a baktériumok számát– Egy másik tanulmány, amelyet 1987 -ben végez ugyanaz az egyetem, és közzétette Fertőzés -szabályozásmegerősítette, hogy a 40-48 ° C-on történő mosás hatékonyan kiküszöböli a legtöbb mikroorganizmust.
Lásd még:
A pizsama anyag típusa is számít. Tanulmány 2021 -től, közzétett in Mikroorganizmusok a London University College tudósai, megmutatta, hogy a szintetikus szövetek, azaz a poliészter, a baktériumok, például a mikrokockák intenzívebb fejlődését részesítik előnyben– A pamut és az ágynemű, a jobb levegő permeabilitásának köszönhetően kevésbé hajlamosak a mikroorganizmusok gyűjtésére, de rendszeres mosást igényelnek.
A pizsama mosásának gyakorisága számos tényezőtől függ: izzadás intenzitása, kozmetikumok használata, anyag típusú és egyéni higiéniai igények. Itt találhatók a kutatási és szakértői ajánlásokon alapuló gyakorlati útmutatások:
- pamut vagy vászon pizsama: Az esti zuhany alatt és a mérsékelt izzadáson elegendő a pizsamák cseréje 2-3 éjszakánként. Szakértők Igazi egyszerű (2020) Azt javasolják, hogy cseréljék ki 2-3 naponta, és minden nap nagyobb izzadással cseréljék.
- Szintetikus pizsama: Poliészter és más szintetikusok állítsa le a nedvességet és a szagot, ezért érdemes 1-2 éjszaka után mosni őket Jobb otthonok és kertek (2021).
- Magas izzadás vagy kozmetikumok használata: A krémek, olajok vagy önállóság felgyorsíthatja a baktériumok felhalmozódását. Ilyen esetekben a pizsamát minden éjszaka után meg kell mosni;
- bőrbetegség vagy fertőzések: láz, fertőzések vagy bőrproblémák esetén a pizsamát minden nap meg kell mosni, hogy megakadályozzák a mikroorganizmusok terjedését;
- éjszakai ruházat: Mint a szokásos fehérnemű, azt minden nap meg kell változtatni.
Pizsama mosás 40-48 ° C-on a megfelelő mosószerrel hatékonyan kiküszöböli a baktériumokat– A mosószer kiválasztásakor érdemes az alapokra összpontosítani enzimeket vagy oxigénfehérítőt tartalmazamelyek fokozzák a mikroorganizmusok eltávolításának hatékonyságát, biztosítva a higiéniai tisztaságot alacsonyabb hőmérsékleten is. Mosás után a legjobb, ha a pizsamát napfényben vagy szellőztetett helyen szárítjuk, ahol az UV -sugarak támogatják a baktériumok elleni küzdelmet, és frissességet adnak a szöveteknek.
Lengyelországban a pizsama mosásának megközelítése gyakran az intuíción alapul. Sokan 7-14 naponta változtatják meg őket– Noha hiányzik a pólusok szokásairól szóló részletes adatok, Nagy -Britanniából származó analóg tanulmányok (Daily Mail2019) azt sugallja, hogy a férfiak két hétig viselnek pizsamát, a nőket pedig 17 napig. Lehetséges, hogy Lengyelországban hasonló tendenciákat figyelünk meg. Másrészt vannak olyan emberek, akik minden nap cserélnek pizsamát, amelyet a „megelőzés jobb, mint a gyógyítás” elv vezet.
