A legtöbb vírusos betegségben szenvedő ember ősszel torokfájástól, magas láztól vagy köhögéstől szenved. Még rosszabb a helyzet a covid esetében, amikor az ember gyakran szenved szorongástól, depressziótól, fáradtságtól, álmatlanságtól vagy bizonyos demotivációtól, még több hónappal a betegség után is. Ezeket a kellemetlen tüneteket bizonyos gyógynövények enyhíthetik.
Kamilla
A kamilla finom virágú gyógynövény, és az egyik legjobb harcos a torokfájás ellen. Ugyanakkor nyugtató hatású, hatékonyan segít csökkenteni az idegességet és a stresszt. Ugyanakkor nagyon hatékony az álmatlanság ellen is.
Levendula
Ezt a növényt gyakran használják az aromaterápiában nagyszerű nyugtató hatása miatt. Csodálatosan oldja a feszültséget, segít jobban elaludni, enyhíti a depresszió és az idegesség enyhe formáit. Próbáljon laza teát főzni, vagy használjon levendula illóolajat aromalámpában. A levendula tea gőzének belélegzése lelassíthatja az idegrendszer működését és nyugalmi állapotot válthat ki.
Golgotavirág
Az ehető maracuja maracuja néven ismert hazánkban. Virágai nemcsak álmatlanság, hanem szorongás, sőt pánikroham ellen is használhatók. Még az érzékenyebb emberekben is bizonyos lelki egyensúlyt indukál.
Citrombalzsam
A citromfű kiváló választás a figyelem és a memória fejlesztésére. Ugyanakkor hatékonyan csökkentheti a szorongás érzését. Készítsen citromfű teát, vagy próbálja belélegezni. Kellemes citrom illata van, ami igazán megnyugtatja és megsimogatja a lelket.
fekete ribizli
A feketeribizli kivonat kiváló hatással van a mellékvese csökkent működésére. Segítenek az allergia és számos ekcéma elleni küzdelemben. A feketeribizli alkalmas a prosztata hipertrófia javítására és a petefészekciszták enyhítésére is.
Orbáncfű
Az orbáncfű természetes antidepresszánsként hat, hatékonyan változtatja a hangulatot és segít az álmatlanságban. Szeretnél ellenállni a túlzott stressznek? Igyál belőle finom teát.
Homoktövis
A homoktövis nemcsak a szervezet legyengítésére, hanem reuma, ekcéma és influenza esetén is a legjobb megoldás. Nagyon hatékony a baktériumok ellen, és látási problémák megoldására is alkalmas.
Kedvesség
A gyógynövény enyhe nyugtató hatású, ennek köszönhetően oldja a szorongást és egyben javítja az alvás minőségét. Alapvetően segít migrén és idegesség esetén is. Oregánóként is ismert.
Róka
Csodálatosan segít a vírusos betegségeket kísérő légúti problémákon. A májra és a vírusos sárgaság utáni utókezelésre is pozitív hatással van. A mogyoró helyreállítja a tüdő működését és javítja a tüdőtágulást. Nagyon alkalmas neurovegetatív dystrophia – mentális labilitás kezelésére is.
Bezárás
A macskagyökeret teaként használják álmatlanság, idegesség és szorongás esetén.
Macskagyökér
A macskagyökeret teaként használják álmatlanság, idegesség és szorongás esetén. A macskagyökér kivonatainak nyugtató és szorongásoldó hatása lehet, és álmatlanság kezelésére általában étrend-kiegészítőként árusítják.
