A standard alvópárna mindenki számára ismert gyermekkora óta, és az alvás minőségének javítására szolgál.
A közönséges párnák 70×70 cm-esek, vannak, akik euró méretű párnákat szoktak vásárolni – 70×50 vagy 60×40. De nem mindenki tudja, melyik párnát válassza, hogy az alvás minősége, hangja és vidáman ébredjen. reggel.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő párnát az alváshoz
Azok számára, akik inkább az oldalukon alszanak, a párna magassága nem lehet nagyobb, mint a vállszélesség. Ehhez meg kell mérni a távolságot a nyak tövétől a vállpontig.
Az ilyen álom rajongói kedvelni fogják azokat a párnákat, amelyek magassága nem haladja meg a 10-14 cm-t.
Azok számára, akik megszokták, hogy a hátukon aludjanak, egy kicsit alacsonyabb párna megfelelő – 8-10 cm.
Ha hason alszik, válasszon magának alacsony párnákat – legfeljebb 8 cm-t.
Azok számára, akik állandóan hánykolódnak álmukban, jobb, ha közepes magasságú párnát választanak. Ez segít abban, hogy kényelmesen érezze magát, ha különböző pozíciókban alszik.
