Télen jelentősen megnő a megfázás kockázata.
És bár ez a betegség nem olyan veszélyes, mint sok más, a betegek gyakran kezdik a kezelést a „nehéztüzérséggel” – gyógyszerekkel.
Ha ezt a megközelítést folyamatosan gyakorolja, akkor nagy a kockázata annak, hogy a test egyszerűen elfelejti, hogyan kell megbirkózni még az egyszerű feladatokkal is.
Ezért a megfázás első jeleinél hagyományos módszereket kell alkalmaznia, amelyek elősegítik a gyógyulási folyamat felgyorsítását és a közérzet javítását.
Az egyik gyakori és hatékony módszer a hagyományos tea mézzel. Csak ne igya túl forrón: a forrásban lévő víz elpusztítja a méz szinte minden jótékony tulajdonságát, és nem lesz túl jó hatással a nyálkahártyára.
A második megbízható módszer a málna, amelyet sok praktikus háziasszony lefagyaszt télre. A bogyókból cukormentes gyümölcsitalokat készíthet, vagy teához adhatja. De a málnalekvár nem fog működni, mivel a hatalmas mennyiségű cukor megöli a bogyó összes előnyös tulajdonságát.
Érdemes odafigyelni a gyógyteákra is, amelyek jótékony tulajdonságai lenyűgöző listával rendelkeznek. Bármely hideg elleni kollekció különféle funkciókat lát el.
A következő növények jól beváltak megfázás ellen: kamilla, zsálya, tűzifű, menta, oregánó, levendula és hársfavirág.
Az utolsó jó szer pedig a rendes csirkehúsleves, amely egyszerre lesz ízletes étel és hasznos gyógyír megfázás esetén.
Fotó: Pixabay
