A kamillát ősidők óta ismerték gyógyászati célokra, az ókori egyiptomiak, rómaiak és görögök is használták. A növény szárított virágaiból gyógynövényfőzetet készítenek, a kamillateát helyileg is használják sebekre. A kamilla segít álmatlanság, stressz, cukorbetegség, gyomor-bélrendszeri problémák, magas vérnyomás esetén.
A számos jótékony hatása ellenére a kamillának vannak mellékhatásai is, íme néhány ezek közül.
Allergiás reakciók
- enyhe – viszketéssel a bőrön
- súlyos – anafilaxiával és légzési nehézséggel
Egy másik gyakori reakció a kontakt dermatitisz, amely viszkető kiütés. Azok, akik allergiásak az ebbe a családba tartozó növényekre (parlagfű, üröm, krizantém, százszorszép), nagyobb valószínűséggel reagálnak a kamillára, ezért óvatosnak kell lenniük.
A kamilla helyi használata viszkető kiütést okozhat. A szezonális allergiában szenvedőknél fokozott a könnyező, irritált szemek kockázata, különösen, ha kamillateát kennek a szemükre vagy az arcra. Kamillatea fogyasztása után bőrirritáció, bőrpír, nyelvduzzanat, légzési nehézség, szédülés, alacsony vérnyomás léphet fel.
E tünetek ellenére nincs életveszély.
Bővebben: Melyek a legjobb ételek és italok a jobb alváshoz
Hányinger és hányás
Bár a kamillatea képes kezelni a gyomorpanaszokat, a hatás néha ellenkező is lehet. Nagy mennyiségű kamillatea fogyasztása magas növénykoncentrációval hányingerhez és hányáshoz vezethet.
Álmosság
A kamillatea egyik legjellemzőbb jótékony hatása a kikapcsolódás és a pihentető alvás, így nem meglepő, hogy álmosságot is okoz. Ezért fontos műveleti feladatok előtt és vezetés közben nem ajánlott kamillateát inni.
Antikoaguláns tulajdonságok
A kamilla kumarint tartalmaz, amely véralvadásgátló (vérhígító) tulajdonságokkal rendelkező anyag. Az antikoagulánsok növelik a vérzés kockázatát. Emiatt a szakértők azt tanácsolják, hogy a fogászati beavatkozások vagy műtétek előtt 2 héttel kerüljék a kamillatea fogyasztását. A vérhígítót szedőknek is óvatosnak kell lenniük, mert a kamilla tea növeli a vérzés kockázatát.
Bővebben: A kamillatea 5 bizonyított jótékony hatása – ezért érdemes naponta legalább 1 csésze inni belőle
Ösztrogénre gyakorolt hatás
Az apigenin a kamilla flavonoidja, amelynek dózisfüggő ösztrogén és antiösztrogén hatása van. Nagy dózisokban az apigenin antiösztrogénként hat, és az emlőrák kezelésének részeként tanulmányozzák. Alacsony dózisban az apigenin ösztrogénként hat. Az ösztrogén hatása azonban nem elég erős ahhoz, hogy helyettesítse a fogamzásgátlást vagy a hormonális gyógyszereket.
Kölcsönhatás gyógyszerekkel
A kamillateát számos egészségügyi előnye miatt tartják, de fontos tudni, hogy a növény hogyan kölcsönhatásba lép bizonyos gyógyszerekkel.
- Antikoagulánsok és thrombocyta-aggregációt gátló szerek A kamilla két kumarin származékot tartalmaz – umbelliferont és herniarint. Ebből a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a kamilla kölcsönhatásba léphet más vérhígítókkal, növelve a vérzés kockázatát.
- Nyugtató gyógyszerek A kamillát gyakran használják az álmatlanság elleni küzdelemben, mert nyugtató hatása van. Ezért azoknak, akik altatót szednek, óvatosnak kell lenniük a kamillával, hogy ne fokozzák a hatást.
A kamilla előnyei
A kamilla számos egészségügyi előnyéről ismert, többek között javítja az alvást, nyugtatja, csökkenti a vérnyomást és a vércukorszintet. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság felveszi a kamillát az Általánosan biztonságosnak elismert (GRAD) listára. A kamilla kivonat mennyisége a legtöbb főzetben ritkán okoz mellékhatásokat. Azonban minden előnye ellenére fontos, hogy élvezze a kamilla teát anélkül, hogy károsítaná magát.
Bővebben: Kamilla és lenmag tea – egy orvos elárulta, miben segít
