Elena Tikhomirova táplálkozási szakértő elmondta, hogy az ember által választott termékek a megjelenésére is hatással vannak, nem csak a jólétére.
Olyan termékeket is felsorolt, amelyek negatívan befolyásolják a megjelenést.
Erről többet ír az „Izvestia” kiadvány.
Mint a táplálkozási szakember megjegyezte, a listán mindenekelőtt félkész termékek, kolbász, édes ételek és italok, valamint alkohol szerepel. Mégis, a túl sok szénhidrátot és zsírt tartalmazó élelmiszerek befolyásolják a bőr állapotát. Negatív hatással vannak a különféle majonézes saláták, összetett fehérjeételek is.
A diéta összeállításakor figyelembe kell venni, hogy a szervezet túlzott szénhidrátbevitele elhízáshoz, túlsúlyhoz, duzzadáshoz vezet – hangsúlyozta az orvos.
Ne vigyük túlzásba a magas sótartalmú termékeket.
Tikhomirova megjegyezte, hogy a só gátolja a folyadék eltávolítását és provokálja az arc duzzadását. Ennek eredményeként az ember fáradtnak és betegesnek tűnik, valamint idősebbnek, mint valós kora.
Táplálkozási szakértő és gyümölcslevek kiemelte. Sok cukorról van szó. Nem csak csomagolt, hanem frissen facsart gyümölcslevekről is beszélünk.