A Massachusettsi Általános Kórház orvosai szerint egy tünet, amely a tű és tű furcsa érzéséből áll, a D-vitamin hiányára utalhat a szervezetben.
Ez a sok embert érintő tünet valójában a veszélyes vitaminhiány kulcsfontosságú mutatója lehet, mondják a szakértők.
Ez a tűk ezreinek érzése a bőrben, szúró és bizsergő érzés, ami más esetekben az idegek vérellátásának megszakadása miatt következik be, de a Massachusetts General Hospital orvosai szerint ez az alacsony kalciumszint jele is. D-vitamin hiánya miatt.
A bizsergés és görcsök a D-vitamin-hiány jelei lehetnek.Fotó: Shutterstock
Az orvosok azt is elmagyarázzák, miért a D-vitamin legfontosabb szerepe a szervezetben az, hogy segítse a kalcium felszívódását az élelmiszerekből, és hogy a bőr bizsergése és bizsergése mellett hogyan tapasztalhatják az alacsony D-vitamin szinttel rendelkező emberek csontjainak gyengülését, amely ún. osteomalacia, amely nagyobb valószínűséggel törik el, és nagyon fájdalmas lehet.
A tünetek közé tartozik az izomgörcs és görcsök is, extrém esetek gyermekeknél akár angolkórhoz is vezetnek, ami megváltoztatja a csontok alakját.
A D-vitamin szintetizálódik a napból érkező UV sugarak jelenlétében, valamint bizonyos élelmiszerek, például zsíros halak: lazac és szardínia elfogyasztásával.
A D-vitamin-hiányt a napozás hiányán kívül más tényezők is okozhatják, bizonyos egészségügyi állapotok, például a cöliákia, ami a vitamin rossz felszívódásához vezet a bélben.
Még ha a napon vannak is, azok az emberek, akik fényvédő krémet viselnek vagy hosszabb ideig bent maradnak, fennáll annak a veszélye, hogy nem jutnak elegendő D-vitaminhoz.
A Massachusetts General Hospital honlapján a szakértők kifejtették: „Ha a D-vitamin túl alacsony, a szervezet alacsony kalciumszintet tapasztalhat a vérben. Ez bőrszúrást, izomgörcsöket és akár görcsöket is okozhat.”
Forrás:
