A szakértők sietve figyelmeztetik a kávéfogyasztás rabjait az egészségre vonatkozó állítások nyomán.
A legújabb tanulmányok nem vonják le az ital előnyeit, de óvatosságra intenek a koffeinnel. A Dél-Ausztrál Egyetem tudósai a koffein túlzott fogyasztásának veszélyeiről beszéltek.
Ha nem felel meg a normának, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy csontritkulással kell szembenéznie, a szakértők ilyen következtetésekre jutottak, miután megvizsgálták a kávé vesére gyakorolt hatását.
Ha a koffein adagja 6 óra alatt eléri a 800 mg-ot, akkor a vizelettel kiválasztott kalcium mennyisége megduplázódik.
Százalékosan ez a szám 77%-kal nő, ami súlyosan befolyásolhatja a csontok állapotát.
Az oszteoporózis krónikus betegség. Fejlődésével az emberek nagyobb valószínűséggel törnek. Szembesültek vele elsősorban a nők 45 év után.
Ezenkívül a kockázati csoportba tartoznak a nagy mennyiségben energiát fogyasztó serdülők, valamint a hivatásos sportolók.
Nem ritka a magas koffeinszint az éjszakai dolgozók körében.
Fontos tudni, hogy az átlagos koffeinbevitel 200 mg. Ez majdnem két csésze kávé – emlékeztetnek a szakértők.
