Mindenki arról álmodik, hogy szép alakja legyen.
Nyáron egyre aktuálisabbá válik a harmónia kérdése. Egyre többen kezdenek keresni az interneten olyan kérdések után, hogy hogyan lehet gyorsan és minimális erőfeszítéssel megszabadulni a túlsúlytól.
Irina Yuzup táplálkozási szakértő az újságíróknak adott interjújában azt mondta, hogy a kilogrammok elleni küzdelem érdekében olyan szakemberekkel kell konzultálni, akik a test állapota alapján választanak ki étrendet, fizikai tevékenységet folytatnak és megszabadulnak a rossz szokásoktól.
Ezenkívül fontos a vízháztartás fenntartása.
Fontos azonban, hogy a folyadék mennyiségét a súly alapján számítsuk ki. Úgy gondolják, hogy 1 kg-hoz 30 ml vizet kell inni.
Ezenkívül az anyagcsere felgyorsítható egy speciális italnak köszönhetően.
Inni kell két pohár forralt vizet, fél teáskanál kardamomot és friss gyömbért, valamint fél pohár natúr joghurtot adalékanyagok nélkül.
„Úgy tartják, hogy egy ilyen ital hozzájárul az alak harmóniájához, a fiatalításhoz. A fűszerek nemcsak természetes antibiotikumok, gombaellenes szerek és antioxidánsok, hanem segítik a nyirokáramlás felgyorsítását és a méregtelenítést” – idézi Péter doktor az orvost.