Mit kell főzni cukkiniből: ezzel a recepttel elfelejtheti a pizzát

A pizza mindig ízletes, praktikus, kielégítő, de nem mindig egészséges. Ha ugyanazokkal a mutatókkal szeretne főzni valamit, de hasznos is, akkor a zöldségekhez kell fordulnia.

Tartalom
  • Ehhez a következőkre lesz szükség:
  • Hogyan kell főzni

A fő nyári zöldség a cukkini. Süthetsz palacsintát, sütheted vagy párolhatod, de rakott is főzhetsz.

Ehhez a következőkre lesz szükség:

  • cukkini – 400 gr;
  • sajt – 100 gr;
  • 2 csirke tojás;
  • tejföl – 100 gr;
  • búzaliszt – 150 gr;
  • lomb;
  • szóda – ½ teáskanál;
  • só és bors ízlés szerint.

Hogyan kell főzni

Elég egy fiatal cukkinit megmosni és lereszelni, majd a felesleges levet kicsavarni.

A sajtot finom reszelőn lereszelhetjük. A zöldeket megmossuk és felaprítjuk.

növényi velő
Fotó: © Belnovosti

A szódát a tejföllel elkeverjük, 5 percig állni hagyjuk, majd hozzáadjuk a tojást, a fűszernövényeket, a sót-borsot, a sajtot, hozzáadjuk a cukkinit és összekeverjük.

Kenje meg a sütőedényt növényi olajjal, melegítse elő a sütőt 180 fokra, és süsse meg a tepsit 40-50 percig.

Jó étvágyat kívánunk!

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche