A vörösfenyő serkenti a menstruációt, és szabálytalan vagy késleltetett menstruációs ciklus esetén alkalmazható. Fotó: Shutterstock
A petrezselymet adják a levesekhez és más ételekhez, de tudtad, hogy terápiás tulajdonságai is vannak?
Az eredetileg Nyugat-Ázsiából, a Közel-Keletről és a Földközi-tenger térségéből származó leușteanul (Levisticum officinale) az Apiaceae családba tartozó aromás növény, mint a petrezselyem és a kapor. Fitoterápiás szempontból ezt a növényt több mint 500 éve használják belső és külső használatra. A növények gyökér- és földalatti szárából (rizómából), valamint a növény leveleiből készülnek a gyógyszerek, amelyek tartalmaznak illóolajokat, flavonoidokat (főleg kvercetint), kumarinokat, B- és C-vitamint, borogatásokat, teákat, főzeteket, forrázatokat, gyümölcsleveket. tinktúrákat, illóolajokat és kenőcsöket kapnak.
Belső használatra az általános ajánlás nem több, mint 8 g luștean naponta.
Ellenjavallatok
Azok az emberek, akik diuretikumokkal vagy véralvadásgátlókkal kezelnek, kérjék ki orvosuk tanácsát, mielőtt leustea-kezelést kezdenének. Ezenkívül a növény fogyasztása nem ajánlott terhesség alatt.
A pitypang növelheti a napérzékenységet, ami azt jelenti, hogy nagyobb a kiütések és a leégés kockázata. Ha ezt a gyógynövényt követi, gondoskodjon megfelelő fényvédő krémről a nap folyamán, különösen, ha a bőr tónusa megfelelő.
A lé gyomorkötés
A gyermekláncfű kiegészítő szerként használható a bélrendszeri tünetek, például: gyomorégés, bélgázok és puffadás kezelésére, mivel elősegíti az emésztést serkentő anyag, a gyomorsav termelődésének fokozását. Ezenkívül a növény összetételében található antioxidánsok megvédik a gyomor nyálkahártyáját a károsodástól, ami megakadályozhatja a gyomorhurut kialakulását. A levét egy csokor leușteanból (levélből és szárból) 2-3 csésze vízzel elkészítjük. Opcionálisan tehetünk hozzá 1 teáskanál mézet.
Tea, vesevédő
Az ásványi sók és illóolajok tartalmából adódó vizelethajtó tulajdonságainak köszönhetően a hársfű fogyasztása serkentheti a vizelettermelést és elősegítheti a felesleges folyadékok eltávolítását a szervezetből anélkül, hogy jelentős elektrolitveszteséggel járna. Ez a hatás vízvisszatartás esetén, valamint a vese egészségének javításában is előnyös. A teát legfeljebb 3 g leusteából készítik 1 csésze forró vízhez. Hagyja hatni 15-20 percig, majd kis kortyokban, legfeljebb napi 3 alkalommal fogyasszon.
Olvassa el még:
A főzet enyhíti a fájdalmat
Főzet formájában az édesgyökér ízületi és menstruációs fájdalmak enyhítésére használható. Egy teáskanál szárított gyökérből és 200 ml ecetből vagy vízből készítik. Összekeverjük az összetevőket, és legfeljebb 20 percig forraljuk. A kapott főzetet hozzáadhatjuk a fürdővízhez, vagy masszírozhatjuk vele a fájdalmas területeket.
Az illóolaj küzd a fáradtság ellen
Fizikai fáradtság esetén a levendula illóolajos masszázs segíthet. Masszírozza át a hátat, a gerincet és a talpat egy másik hordozóolajjal hígított levendula illóolajjal. Intellektuális túlterheltség, ingerlékenység, depresszió, koncentrációhiány, emocionalitás, álmatlanság és stressz esetén tegyen 2 csepp levendula illóolajat egy zsebkendőre és lélegezze be. Ugyanezek az előnyök a szobai műsorszórásból.
