Mit tegyél, ha úgy érzed, hogy a férjed szeret téged, de nem szerelmes beléd?

szeret

Ha úgy érzed, hogy a szikra már egy ideje kialudt, és nem igazán érted, miért, íme néhány támpont egy párterapeutától

Sok kapcsolatban eljön az az idő, amikor a nő bizonytalannak érzi magát a férjétől kapott szeretet szintjét illetően. Bár a férfi szereti őt, nem biztos, hogy szerelmesnek tűnik, ami aggodalomra ad okot. Az érzelmi távolságtartás érzésének számos oka lehet, amelyek többsége megoldható, ha mindkét partner hajlandó dolgozni rajtuk.

A távolságtartás érzésének egyik leggyakoribb oka a partnerek közötti érzelmi érzékenység szintjének különbsége. Samantha Rodman Whiten pár terapeuta a Your Tango című lapban megjelent cikkében kifejti, hogy egyes nőknek, különösen azoknak, akik nagyon érzékenyek, gyakran nagyobb érzelmi intimitásra van szükségük, amit a partnerük nem feltétlenül szokott megadni. Ez a távolságtartás érzékeléséhez vezethet, különösen akkor, amikor a kapcsolat kezdeti, romantikus és „mézeshetek” viselkedésmódokkal jellemezhető időszaka kezd elhalványulni.

Egy másik figyelembe veendő tényező a fizikai vonzalom esetleges csökkenése. Egy 2013-ban közzétett kutatás szerint a férfiak hajlamosak a feleségük fizikai megjelenését nagyobbra értékelni a házassági elégedettség szempontjából. A tanulmány szerint a házasság első négy évében azok a férfiak, akik vonzóbbnak találták a feleségüket, magasabb párkapcsolati elégedettségről számoltak be. A fizikai vonzerő fontos változó ebben az összefüggésben, különösen, ha az egészségi állapot vagy az öregedés változásaival párosul, amelyek befolyásolhatják a férfiak vágyszintjét.

A szakértők azt javasolják, hogy nyíltan és a partner támadása nélkül közelítsük meg a problémát.

Az sem zárható ki, hogy komolyabb problémák, például hűtlenség vagy megoldatlan érzelmi kérdések befolyásolják a kapcsolatot. Bár az érzelmi távolságtartás nem minden esetben kapcsolódik viszonyhoz, a szakértők szerint elengedhetetlen, hogy figyeljünk a figyelmeztető jelekre. A hűtlenség nemcsak a bizalmat rombolhatja le, hanem mély érzelmi sebeket is hagyhat maga után. Az International Journal of Environmental Research and Public Health című szakfolyóiratban 2023-ban megjelent tanulmányból kiderült, hogya megcsalás pszichológiai hatásai depressziós tüneteket válthatnak ki, és mind a félrelépő, mind a hűtlen személy önbecsülését befolyásolhatják .

Emellett a nő olyan érzelmi nehézségeket élhet át, amelyek befolyásolják a kapcsolatában a szeretet és a vágy érzékelésének képességét. Önértékelési problémák, gyermekkori trauma vagy kezeletlen depresszió vezethet ahhoz, hogy torzultan értelmezi férje iránta érzett szeretetét. Ez a fajta belső konfliktus felerősítheti a kapcsolatban már meglévő egyéb nehézségeket.

Függetlenül attól, hogy milyen okok állnak az érzelmi távolságtartás mögött, a szakértők azt javasolják, hogy nyíltan és a partner támadása nélkül foglalkozzunk a problémával. Az őszinte és tiszteletteljes kommunikáció a konfliktus megoldásának kulcsa. Az olyan mondatok, mint például: „Úgy érzem, hogy az utóbbi időben eltávolodtál tőlem, lehet ennek valami oka?”, megnyithatják az utat a mély és konstruktív beszélgetések előtt. Emellett a párterápia hasznos eszköz azok számára, akik szélesebb és objektívebb perspektívából szeretnének dolgozni a kapcsolatukon.

Jozsef/ author of the article
Loading...
Kirsche