Egész nap stresszes környezetben dolgozol? Még pihenni sincs időd? Tele van a fejed a kifizetetlen számlákkal kapcsolatos gondolatokkal, vagy más csapdák is várnak rád, amelyeket a modern stílus csak úgy okád rád? Ez egy tipikus életforma, amelyen sokan kénytelenek végigmenni nap mint nap. Egy ilyen élet azonban jelentős hatással van egészségünkre és különösen intim életünkre is. A nagy mennyiségű stressz így elszívja a felesleges energiát a szervezetből, és akkor már túl fáradtak vagyunk, és nem akarunk semmit sem csinálni. Még a szép dolgokat sem. Mindannyian így érezzük legalább életünk egy bizonyos pontján. Természetesen bizonyos esetekben a csökkent libidó valamilyen egészségügyi probléma eredménye lehet.
ábrák
A füge tele van kalciummal, vassal, káliummal és cinkkel. Mindezek az ásványok, amelyek szépen együtt, egy helyen megtalálhatók, a fügét az egyik legismertebb afrodiziákummá teszik. A magas aminosavszintnek köszönhetően nem csak a libidót, hanem a szexuális állóképességet is növelik.
Tojás
A tojás nagy mennyiségű aminosavat tartalmaz. Így megbízható eszközök, amelyek új energiát adnak egy fárasztó és stresszes nap után. A tojás a szívbetegségek és a merevedési zavarok kezelésére is alkalmas. A tojás a termékenység és a születés szimbóluma. Vannak, akik közvetlenül szex előtt esznek nyers tojást, hogy növeljék libidójukat, és a maximális energia érzetét keltsék.
Kagyló
Az American Chemical Association által végzett kutatás során kiderült, hogy az osztriga különleges anyagokat tartalmaz, amelyek növelik a tesztoszteron és az ösztrogén szintjét az emberi szervezetben. Alapvetően afrodiziákumként működnek azáltal, hogy javítják az intim szervek vérellátását mind a nők, mind a férfiak esetében.
Diófélék
A diófélékről és magvakról köztudott, hogy ha rendszeresen hozzáadod különböző salátákhoz (vagy csak gyakran eszed), akkor intim életed fellendül.
Cink- és omega-3 zsírsavtartalmuk azonnal beindítja a szervezetben a dopamin termelődését, ami növeli az energiát, a hangulatot, a libidót és a memóriát.
És bónuszként. Csokoládé
Amellett, hogy a csokoládé a legbiztosabb módja annak, hogy egy nőt oda vigyünk, ahova szeretnénk, teobromint is tartalmaz, ami nagyon hasonlít a koffeinhez. Fenilén-diamint is tartalmaz, amely a szerelmes érzést váltja ki.