A bab kiadós és ízletes termék, amely számos hasznos elemmel telített.
Kevesen tudják azonban, hogy ezzel a termékkel nem lehet túlzásba vinni.
Az a tény, hogy a bab provokálhatja a köszvény megjelenését.
Úgy gondolják, hogy a babban magas a purintartalom. Felhalmozódnak, majd fájdalmat okoznak.
Ezt Alekszandr Myasnikov televíziós műsorvezető és orvos mondta az „Oroszország 1” tévécsatorna „A legfontosabbról” című műsorában.
Ahogy az orvos megjegyezte, a megelőzés szempontjából fontos az alacsony kalóriatartalmú táplálkozás.
A szakember azt is kifejtette, hogy napi 1800 kcal kalóriatartalmú kiegyensúlyozott étrendre van szükség. A tévéorvos szerint ez segít csökkenteni a fájdalmat.
„Ha egy személy 1800 kcal-t, legfeljebb 2000 kcal-t fogyaszt, gyümölcsöt, zöldséget és halat tartalmaz az étrendben, ez elég lesz” – jegyezte meg Myasnikov.
