Hogyan lehet segíteni, ha jönnek az első betegségek, megfázások? Csináld a régi módon. Az anyák és nagymamák korábban bevált házi gyógymódokat használtak. Ismered őket?
A nagymamák tudták, hogyan kell csinálni
Vírusok és megfázás idején hasznos minden tanács, hogyan segítsen magán, ha a betegség a tüdejét is érinti. A gyulladás és a torlódás nem kellemes. Bár gyanítja, hogy néhány napon belül jobb lesz, miért ne használna olyan hétköznapi dolgokat, amelyeket rendkívüli nagyanyáink szoktak könnyíteni? Ön is fog teát inni és tablettákat nyelni, akkor miért ne használna egy kis ismeretet őseinkről?
A Detox for Your Lungs ezt a YouTube-bejegyzést is tartalmazza az ABC10-en.
Hagyma és fokhagyma köhögés és torlódás ellen
Mind a hagymát, mind a fokhagymát néha joggal nevezik szuperételnek. Nemcsak a hagymaevés, hanem a sírásra késztető illékony anyagok belélegzése is jótékony hatással van a tüdőre. A hagymában található anyagok támogatják a tüdő egészségét és a sejtvédelmet, de gyulladáscsökkentő hatással is bírnak.
A hagyma is segíthet az alvásban. Csak fel kell vágni és az éjjeliszekrényen hagyni. Hagymát csak elalvás után adhat a gyerekeknek. A szagok és az illékony anyagok nem zavarják őket az alvásból. Éppen ellenkezőleg, jobban fognak lélegezni.
Sajnálod a hagymát? Nem kell mindet használnod. Ne felejtsük el, hogy a hagymahéjat teához is használhatjuk.
Sokak fejében a fokhagyma elsősorban a paraziták és az emésztőrendszeri betegségek elleni megelőzés, így például cseh turistákat is el lehet fogni a külföldi nyaralásokon, akik egy egész friss gerezd elfogyasztásával kezdik a reggelijüket. A friss fokhagyma azonban megfázáskor is segít a légzési nehézségeken, a tüdőre gyakorolt pozitív hatása pedig még jelentősebb mindazok számára, akik asztmában szenvednek.
A fokhagyma nemcsak a légúti gyulladások ellen segít, hanem a torlódások ellen is küzd, ami nem kevésbé fontos.
Nyújtsa ki az orrmelléküregeket és a tüdőt kakukkfűvel és mézzel
Melyik négy összetevőt tartották a legerősebbnek a múltban? Mindenképpen kakukkfű vagy anyafű. Ez a cseh természet lankáiról és rétjeiről származó közönséges fűszer vagy gyógynövény fontos gyógyszer, amelyet a szegények antibiotikumának is neveznek. Az anyafűben és a kakukkfűben található anyagok nemcsak az egész légzőrendszerre jótékony hatással vannak, hanem a torokfájdalmak ellen is küzdenek, és például támogatják a szív egészségét és a jó hangulatot.
A méz, mint természetes antibiotikum
Ezenkívül a mézet nemcsak a torokfájás otthoni gyógymódjaként tartják számon, hanem a gégeterület torlódásának megszabadulásának módjának is, ami szintén megelőző hatással van a tüdő egészségére.
Számos tanulmányt szenteltek a méznek, és a „A méz hatékonysága a felső légúti fertőzések tüneti enyhítésére: szisztematikus áttekintés és metaanalízis” általános címet viselő kutatások 2020-tól még azt is kijelentik, hogy a méz a szokásosnál jobban enyhíti a gyermekeket és a felnőtteket is. gyógymódokat és gyógyszereket használt, köztük volt antibiotikum és egyéb tipikus megfázás elleni gyógyszer is.
Gyógyital köhögés és váladék ellen
Mézbe tehetsz hagymát, fokhagymát és egy kanál kakukkfüvet, és használhatod, ha beteg vagy. Forró ital formájában is használható. Ne feledje azonban, hogy a friss fokhagyma még rövid forralás után is nagyon agresszív, és káros hatással lehet a gyomorra.
Ha valaki nagyon beteg, kipróbálhat egy fél liter vízből készült italt is, amibe belefőz egy gerezd zúzott fokhagymát, egy kisebb hagymából hagymahéjat és egy teáskanál kakukkfüvet vagy anyafüvet. Az italt rövid ideig forraljuk, mézzel édesítjük és napközben fogyasztjuk. Az ital egzotikusabb változata a fokhagyma gyömbérrel és kurkumával, kakukkfűvel és mézzel.
Ebben a cikkben bemutattunk néhány hagyományos módszert, amelyeket nagyanyáink használtak a légzőrendszer javítására és a köhögés kezelésére. Fontos megjegyezni, hogy bár ezek az otthoni jogorvoslatok hatásosak lehetnek enyhébb tünetek esetén és támogatják az általános légúti egészséget, nem helyettesíthetik a professzionális orvosi ellátást, különösen súlyosabb vagy tartósabb egészségügyi problémák esetén.
A hagyma, fokhagyma, kakukkfű és méz felhasználása különféle formákban, mint például italok vagy közvetlen inhalálás, mindenki számára egyszerű és hozzáférhető. Mindezek az összetevők gyulladáscsökkentő tulajdonságaikról ismertek, és segíthetnek a légutak megtisztításában.
Oszd meg ezt a cikket barátaiddal és családoddal a közösségi médiában, hogy ők is részesülhessenek őseink hagyományos tanácsaiból. És ne feledje, mindig az egészség az első, ezért fontos, hogy bármilyen súlyos egészségügyi probléma esetén szakemberhez forduljon.
Ne felejtse el követni weboldalunkat, ahol további hasznos tippeket és tanácsokat találhat, amelyek javíthatják mindennapjait. Az Ön egészsége és jóléte fontos számunkra!