Az elme legtöbbször segít nekünk, de a szélére is vezethet, ha nem irányítjuk gondolatainkat. A titok abban rejlik, hogy elengedjük a negatív mentális mintákat és a külső hatásokat, hogy elérjük a szükséges lelki, érzelmi és fizikai egyensúlyt.
A negatív gondolkodás megbetegíthet minket FOTÓarchívum Az igazság
Legtöbben öntudatlanul, megbetegedés után lépünk be abba, amit a szakemberek „betegek pszichológiai programjának” neveznek. Szinte folyamatosan gondolnak arra az állapotra, amelyben szenvednek, intenzíven élik meg, és ez megnehezíti a gyógyulást.
„Ez azért történik, mert nem vagyunk összhangban a saját testünkkel. A gyógyulás felgyorsításához fontos, hogy mentálisan, érzelmileg és fizikailag kiegyensúlyozottá váljunk. Kiegyensúlyozatlanság akkor jelenik meg, ha hagyjuk, hogy mindenféle félelem uralja magunkat.” magyarázza Stelian Chivu pszichológus.
, ami románul ellenőrzést, kondicionálást és korlátozást jelent. Ezt hívják hierarchikus gondolkodásnak, amely két kategóriába sorolja az embereket.
Egyrészt vannak, akik alá vannak vetve a hierarchikus rendszernek, legyen az bármilyen szakmai vagy akár családi, és akiknek ez a hierarchia hasznot húz.
„Ha hierarchikusan gondolkodsz, formálod és kondicionálod magad a benned létező mentális folyamatokon keresztül. Egy ilyen hierarchikus rendszerben az információ fertőzött. Például tudja, hogy a hideg fáj. Természetesen elkerüli a hideget, de ha ezt a hozzáállást választja, akkor ebből az információból nem tud jót venni. A hideg is megkeményítheti, és segíthet megerősíteni az immunrendszert.” mondja Stelian Chivu pszichológus.
Az egyéni egyensúly mindenek felett
A példa minden olyan dologra, személyre vagy helyzetre vonatkozó információra vonatkozik, amely potenciálisan árthat Önnek, ha a hierarchikus gondolkodás aktiválódik.
A szakember szerint kívánatos az úgynevezett heterarchia állapotának elérése, amely mindenek fölé helyezi az egyéni egyensúlyt, és tudatosítja bennünk, hogy milyen pozitív oldalakkal szembesülünk minden helyzetben.
Stelian Chivu pszichológus PHOTO személyes archívum
„és ez a saját erejébe vetett teljes bizalmat és az alkotói szabadságot jelenti. Nem elég csak gondolatban azt gondolni, hogy egyensúlyban vagyunk, hanem meg kell élni ezt az állapotot. Egy egyszerű gyógymód, amelyet pácienseimnél alkalmaztam, az, hogy a napra gondolok. Ha naponta kétszer három percig a Napra gondolsz, és reggel és este vizualizálod, akkor elkezded egyensúlyba hozni magad mentálisan, érzelmileg és fizikailag, mert ez a csillag a fény és a gyógyulás információival érkezik.” magyarázza Stelian Chivu pszichológus.
A tudatalatti nem tesz különbséget a valóság és a képzelet között
Tehát nem kell a napot nézni, elég elképzelni, mert a tudatalatti nem tesz különbséget a valóság és a képzelet között. Így felgyorsíthatjuk a gyógyulási folyamatot.
Sok beteg ember lelkileg megadja magát az állapotának, amelyben szenved, és így végül fenntartja azt. Az is előfordult, hogy az embernek azt mondták, hogy sápadt vagy nem néz ki jól, hogy valóban rosszul érezze magát, pedig fizikailag semmi baja nem volt.
„A pszicho-érzelmi egyensúly a társadalom, sőt a bolygó szintjén jelenleg rendkívül törékeny. Javasoljuk, hogy ne kívülről várjuk a segítséget, hanem a mentális és érzelmi hierarchikus attitűddel, amely lehetővé teszi a test sejtszintű kiegyensúlyozását és gyógyulását.” Stelian Chivu pszichológus tanácsa.
