• A torma gyökereit őrölni, forrásban lévő vízbe tesszük és lassú tűzön puhára tartjuk. Ezután vegyen egy pamut kendőt, mártsa ebbe a keverékbe, és vigye fel a fájó helyre.
• Keverjen össze egyenlő arányban 10% ammónia-alkoholt, 5% jódot, mézet és glicerint. Jól keverjük össze, és hagyjuk 10 napig árnyékos helyen. Vegyünk egy bizonyos mennyiségű keveréket, enyhén felmelegítjük, és egy éjszakán át kenjük a fájó helyre, a tetejére celofánt, a tetejére gyapjúsálat tekerve.
• Hagymafőzet segít a térdfájdalmakon. 2 hagymát ledarálunk, felöntjük 1 liter vízzel, és addig forraljuk, amíg a hagyma megpuhul. A kész főzetet éhgyomorra használja naponta 3 alkalommal, 200 ml-t.
• Melegítsen fel 2 evőkanál napraforgóolajat és bedörzsöljük az ízületekbe.
• Oldjunk fel 2 teáskanál almaecetet 250 ml vízben, és vegyen be fél csészével, naponta háromszor, hosszú ideig.
• Kenjünk mézet a káposztalevelekre és sállal a tetejére tekerve alkalmazzuk a térdre. Hagyja a borogatást egy éjszakán át.
