számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik a szervezet számára, függetlenül attól, hogyan fogyasztja, és ez a shake az egész családot boldoggá fogja tenni.
Hozzávalók a sütőtök turmixhoz:
1 tk sütőtök püré
1 tk szójatej
2 evőkanál. kókuszkrém
1 evőkanál. édesem
egy csipet szerecsendió
egy csipet fahéj
Nézz tovább:
Elkészítés módja:
Vegyünk egy darab tököt, hámozzuk meg és pároljuk teljesen puhára.
A megfőtt sütőtököt tedd turmixgépbe, és add hozzá a mézet, a kókusztejszínt, a szójatejet, a szerecsendiót és a fahéjat.
Az egészet addig verjük, amíg sima keveréket nem kapunk.
Tegye megfelelő csészékbe szívószállal.
