Az eper nem csak édes bogyó, amely kiválóan alkalmas desszertekhez, lekvárok és kompótok készítéséhez.
Vásárláskor figyelembe kell venni, hogy ez is egy egészséges bogyó, aminek szerepelnie kell annak az embernek az étrendjében, aki fitten szeretne maradni és egészséges maradni.
Az a tény, hogy egy tál ilyen bogyó segíthet megvédeni a testzsírt, amely szívrohamot és stroke-ot vált ki.
Ugyanakkor a szakértők megjegyezték, hogy a gyümölcs elfogyasztása után egy órán belül kimutathatóak a szervezet számára az előnyök.
Amint az önkéntesek bevonásával végzett vizsgálatok kimutatták, a bogyók telítettek C-vitaminnal, ami végső soron megmenti az artériák elzáródásától. Azok az emberek, akik epret ettek, kisebb valószínűséggel tapasztaltak magas koleszterinszintet.
Az előnyök nyilvánvalóak voltak azoknál is, akik a bogyópürét preferálták.
Az eredmény akár négy órával a termék használata után is látható volt.
Az orvosok megfelelő következtetéseit a Nutritional Science című kiadványban helyezték el.
