„Egy fizikai terapeutával edzek, és idősebb férfiaknak és nőknek ajánlom, akik szeretnének formában maradni. Naponta fél órát csinálom, és rájöttem, hogy ez energiát ad nekem” – mondja Joan Collins színésznő.
A brit nő 90 évéhez képest hihetetlenül vékony alkatú, és megosztotta, hogy rendszeresen edz, de az étrendjére is odafigyel. A diétákat illetően azonban különleges utasításokat adott.
„Ne diétázz, csak egyél kevesebbet. Ha le kell adnod néhány kilót, hogy felvehess valamit, amit akarsz, egyél főtt tojást és brokkolit 3 napig. Ha szeretne valamit uzsonnára, egyél még egy kis brokkolit. És edzeni, akármilyen lusta is, érdemes” – mondja Joan.
A színésznő nem áll meg az üzleti szinten sem – 19. könyve kiadása előtt áll, hamarosan pedig elkezdi forgatni az új filmet, amelyben Windsor hercegnőjét, Wally Simpsont alakítja.
A legendás Collins vágya, hogy legalább 100 éves korig éljen, és úgy gondolja, hogy sikerülni fog, ha ragaszkodik jelenlegi életmódjához – rendszeres mozgáshoz és megfelelő táplálkozáshoz.
Ellentétben sok mai sztárral, akik fiatal koruktól kezdik el a kozmetikai korrekciókat és beavatkozásokat, amelyekre gyakran nincs is szükség, Collins azt mondja, hogy nem szereti az injekciókat, és sajnálja, hogy kipróbálta a Botoxot.
„Egyszer kipróbáltam a Botoxot, sok évvel ezelőtt, és szörnyű volt. „Színésznő vagyok, és meg kell őriznem a jó arcot” – mondja.
