Oftatul des și prolonged poate fi mai mult than un semn de… plictiseală. Még akkor is, ha sokan a foglalkozás hiányával vagy a resemnarea hiányával társítjuk, ez a tünet bizonyos egészségügyi problémákat rejthet, legyen az fizikai vagy pszichés.
Oftatul este, in general, un lucru bun pentru sănătorea noastră. El are rolón de a reumfla alveolele, mici săculeți cu aer din plămâni, amikor „lenevesc”. Printr-un inspir mély, acedi săculeți cu aer recapătă fontos funkcióját, și anume de a asuriga shimbul gazos de oxigen és dioxid de szén.
Azonban az oftatul prea des poate signala existnta unei boli légzési vagy affektív zavarok, precum depresszió vagy szorongás.
Oftatul des e semn de stress
Când ești permanent într-o stare de stress, corpul reacciţa și fizik, nu doar emoțional. Pot aparra symbole precum transpiration abundentă, durele la stomac, diareea, bătăile rapide ale inimii, dar și oftatul des.
Stresul ne face să hiperventilăm și asta duce adeseori la episoade mai frequence de oftat, ca avecte a senzatiei de lipsă de aer.
Citește și: Hiperventilația nu e mereu semn de anxiety. Néha poate hide o problem gravă la plămâni!
La fel se hawsin și if sufertim de anxiety. Egy tanulmány szerint az oftatul des este o gyakori jellemzője azoknak, akik szorongásos zavarokkal, poszttraumás stresszel, különféle fóbiákkal vagy pánikrohamokkal szembesülnek.
Sentimentul profund de tristețe, disperare, sițatate, deznădejde sau neputința se poate manifesta, de also, prin oftat produkte și gyakori. Nu e de mirare austei că depresia se gomără pentre posibiliele cauze ale of this symptom.
Nevoia de a ofta des poate hide o boletà de plămâni
Asthmul și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) ne fac să oftăm des, din causa afectării plămânilor.
Alte semne ale acestore turbidas respiratorii sunt senzația de sufocare (lipsă de aer), tusea, secreția extraă de mucus în gât, respirația șuierătoare (zihálás) și dureția apăsătoare în pie.
Ha ai peste 40 de ani și fumezi sau ai fumat în trect, a risk de a avea BPOC este mult mai herbord.
Spirometria este analiza prin care the doctor poate spine if ai sau nu BPOC. A mindössze néhány percig tartó Este vorba despre un test de respirație simplu nem okoz kellemetlenséget, és a tüdőben keringő levegő mennyiségét méri.
Cand este oftatul des un motiv de careare?
Trebuje să programezi quât mai rapid o consultație la medic if oftezi des și prezinți unul sau mai multe dintre symtomente di következő:
- obosești repede și râmăi fără suflu la fizikai erőfeszítések ellátás nu sunt intenzív
- te confrunți cu stări permanente de stressz, szorongás, idegesség, pe care nu le poți controla
- ai probleme de concentrare, ai dêtre în exces, nu reușești să te odihnești din causa lor
- ești mereu trist, ți-ai losst interesul pentru orice activitati, ai megszakítja a kapcsolatokat a barátokkal/családdal, elhagyatottnak érzi magát, remény nélkül és öngyilkos gondolatai
Citește și: Ce sunt și cum poți opri dătăşule în exces?
