A vírusszezon beköszöntével sokunkban felmerül a kérdés, mikor érdemes ágyban feküdni, és mikor kell orvoshoz fordulni. A pihenés, a vitaminok és a folyadékpótlás elengedhetetlen, de van, amikor az öngyógyítás egyszerűen nem elég. Honnan lehet tudni, hogy mikor kell szakember segítségét kérni, és miért ne számíthatnánk arra, hogy az antibiotikumokat automatikusan felírják?
A hidegebb hónapok beköszöntével megnyílik a vírusszezon, ami sokak számára a saját egészségre való fokozott odafigyelés időszakát jelenti. A sikeres önkezelés alapjaként gyakran emlegetik a pihenést, a megfelelő vitamin- és folyadékbevitelt. Az öngyógyítás azonban nem mindig elegendő. Tehát mikor van a megfelelő idő orvoshoz fordulni? És milyen hibákat kerüljünk el, amikor antibiotikumra számítunk?
A vírusok kezelésének döntő lépése a lassulás. A munka folytatása és a határidők állandó hajszolása csak ronthatja a helyzetet, nem csak Ön, hanem a környezetében élők számára is. Ebben az időszakban különösen gyorsan terjednek a vírusok, a beteg kolléga pedig az utolsó dolog, amire az irodában vágyik.
Általában elegendő a pihenés és az immunrendszer támogatása vitaminokkal. Ha azonban a tünetek két-három napon belül nem enyhülnek, érdemes megfontolni az orvos felkeresését. Riasztó jelzés a 38 fok fölé emelkedett hőmérséklet is, amely több mint két napig tart. Ebben az esetben azonnal orvosi segítséget kell kérni.
Ami az antibiotikumokat illeti, nem mindenre gyógyír. Fontos, hogy először az orvos állapítsa meg, hogy vírusos vagy bakteriális fertőzésről van-e szó, ami általában a torok törlésével történik. Az antibiotikumok nem hatnak a vírusok ellen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden bakteriális fertőzésre antibiotikumot fognak felírni. Éppen ellenkezőleg, gyakran kínálnak alternatív kezelési módszereket, és az antibiotikumokat végső megoldásnak tekintik.
Az antibiotikumok túlzott és nem megfelelő használata saját kockázatokkal jár. A szervezet hozzá tud szokni, és amikor valóban szükség van rájuk, kevésbé hatékonyak lehetnek. Ezért az antibiotikumok megelőző alkalmazása nem megfelelő stratégia.
Ne feledkezzünk meg a megelőzésről sem! A rendszeres kézmosás, a nagy forgalmú helyeken fertőtlenítőszerek használata, a tünetek fokozott odafigyelése jelentősen csökkentheti a fertőzés kockázatát. Emellett nem csak a vírusszezonban, hanem egész évben fontos az immunrendszer erősítése, akár kiegyensúlyozott táplálkozással, elegendő alvással vagy rendszeres mozgással.