Leggyakrabban cukorral vagy tejjel isszuk a kávét. Néha adunk hozzá fűszereket, például kardamomot és kakaót. Kevesen hallottak azonban… olívaolaj hozzáadásával. Ezután az oleato jön létre. Lehet, hogy nem hangzik tetszetősen, de ha egyszer elkészít egy ilyen kávéitalt, folyamatosan utána fog nyúlni. Olvassa el a legfontosabb tudnivalókat erről a kávéról, és mielőbb vegye be napi étrendjébe, mert nincs egészségesebb kombináció.
A kávé és az olívaolaj kombinációja nem nyilvánvaló. Felmerül tehát az első kérdés: milyen az oleato íze?
Egy kis feketekávéba olívaolajat öntve kellemes megjelenésű, könnyű, krémes kávéitalt kapunk. Állaga hasonló az emulzióhoz.
Ha az oleato elkészítésekor betartjuk a megfelelő arányokat, akkor a kávé enyhe, könnyű, krémes lesz, érezhető diós és vajas jegyekkel.
OLVASSA MÉG:
Mind a kávé, mind az olívaolaj nagyon egészséges termékek, amelyek együtt nagyszerű kombinációt alkotnak. Számos egészségügyi tulajdonságot tulajdonítunk az oleato-nak. Mire jó?
Ez a kávéital stimulál és energiát ad az egész napra. Emellett támogatja a koncentrációt és javítja az agyműködést. Ne feledje, hogy az olívaolaj megkönnyíti az emlékezést és az új dolgok megtanulását.
Az Oleato nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek semlegesítik a szabad gyököket az antioxidáns vegyületek ellátása miatt. Az olívaolajos kávé szabályozza a vércukorszintet. Épp ezért cukorbetegeknek ajánlott. Megakadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. Ezenkívül támogatja a szív- és érrendszert, valamint csökkenti a vérnyomást és a rossz LDL-koleszterin szintjét.
Ha ilyen kávét iszunk reggel, serkenti az emésztést. Ezért az anyagcsere felgyorsul, ami fontos a fogyókúrát követők számára. Végre megszabadulnak a plusz kilóktól.
Az oleato elkészítése nagyon egyszerű. Csak öntsön 1 teáskanál olívaolajat a kissé lehűtött kávéba. Édesíteni azonban nem tudjuk, mert elveszti vércukorszint-csökkentő tulajdonságait. Érdemes azonban beletenni a korábban említett fűszereket.
Naponta egy ilyen kávéital fogyasztása javasolt. Meglehetősen magas a kalóriatartalma, így ha nagyobb mennyiséget fogyasztasz, fogyás helyett elhízhatsz.
Kávé olívaolajjal Hasnyálmirigy-betegségben és epehólyag-gyulladásban szenvedőknek nem szabad inni. Ez a tünetek súlyosbodásához és a beteg egészségi állapotának romlásához vezethet.
