Nálunk kissé vicces neve van, de a másik neve sokkal jobban illik rá – a nemes babér. A babér nemcsak gyönyörű, bódító illatú növény, hanem csodálatos gyógyító is. Nem véletlenül választották a győztesek növényének. A babérlevél rengeteget tud nyújtani. Például tökéletes hajápolásra. Készítsünk hajteát babérlevélből. Meg fogsz lepődni a hatásán, és meglátod, milyen erőt rejt magában.
A babér nemes, babérlevél, ha úgy tetszik, igénytelen gyógynövény. A Földközi-tenger térségében sövényként találod meg a lakások mellett, Madeirán pedig a babérágakból hagyományos csemegét készítenek, marhahúsból és szárított babérlevélből, ezek felbecsülhetetlen gyógyászati értékkel bírnak. Egyébként egy egyszerű babértea helyreállíthatja az emésztést vagy enyhítheti az epilepsziát. Ha külsőleg használjuk a nemes gyógynövényt, megfékezheti a fájó ízületeket, az ízületi gyulladás tüneteit, és a hajunknak is visszaadhatja szépségét, fényét és életét.
A szépség győztes koronája
Hazánkban a babérlevelet elsősorban húslevesek, mártások főzéséhez és húsok alá merész fűszerként használják. Használata azonban sokkal szélesebb körű. Mind a konyhában, mind a testápolásban. A babérlevél különösen a hajra igazi nyerő! Csak készítsünk erős teát a szárított levelekből, és máris gyógyító kezelés van a világon. A szegfűszeggel kombinálva természetes harcosként hat az ősz haj ellen. A babérlevél olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek segítenek megnyugtatni az irritált fejbőrt, megfékezhetik a korpásodást, és visszaadják a haj elveszett fényét és vitalitását.
A babérlevél tea gyulladáscsökkentő hatása
A tudósok szerint a babérlevélnek is gyulladáscsökkentő hatása van, és belsőleg és külsőleg egyaránt hat. Enyhíti az ízületi gyulladást és enyhíti a fájdalmat, valamint képes segíteni a bőrgyulladáson és mindenféle bőrbetegségen. A babérlevél enyhíti a duzzanatokat, és a szív megfelelő működésére gyakorolt hatása is figyelemre méltó. Az antioxidánsoknak és a kávésavnak köszönhetően jótékony hatással van az erek rugalmasságára és szilárdságára, valamint a vér koleszterinszintjére.
Köhögésmentesség babérral
Igazán nagyszerű hatása van a szép zöld levelű gyógynövénynek a köhögési problémákra is. Enyhíti bármely légúti betegség tüneteit. Ehhez vagy az orr alá dörzsölt babérlevél olaj, vagy babérlevél szirup is elegendő. Ez utóbbi nagyon könnyen elkészíthető – forraljunk fel 250 milliliter citromlevet 15 levéllel ebből a gyógyító kincsből és fél kiló cukorral. Ha elérte a szirupos állagot, vegye ki a leveleket, és öntse a szirupot tiszta üvegekbe. Légzőszervi problémákra szedje.
Cukorbetegség kordában tartása
A babérlevél szintén nagyon jól szabályozza a vércukorszintet. A legújabb tanulmányok szerint a babérlevél rendszeres fogyasztása bizonyítottan elég jelentős glikémiás csökkenést eredményez. Különösen a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek esetében tehát fontos segítség a vércukorszint kordában tartásában.
A babértea egy népszerű ital, amelyet babérlevélből készítenek, és számos jótékony hatásáról ismert. A babérleveleket a babérfa (Laurus nobilis) nevű fából nyerik, és jellegzetes aromás ízük és illatuk van.
A babérteát úgy készítik, hogy vizet forralnak, majd ráöntik a babérleveleket. Az elkészítés lépései a következők:
- A babérlevél beszerzése: A babérlevelet vagy úgy szerezhetjük be, hogy szárított babérlevelet vásárolunk a boltban, vagy friss babérlevelet használunk a fáról.
- Vízkészítés: Minden csésze teához körülbelül 240 ml vizet használjon. A vizet tegye fel forrni egy lábasban.
- Babérlevél hozzáadása: Amikor a víz felforr, adjunk egy-két teáskanál szárított babérlevelet vagy néhány friss babérlevelet a fazékba. Több vagy kevesebb levelet is adhat, attól függően, hogy milyen erős ízt szeretne elérni.
- Főzés: A babérleveleket 5-10 percig hagyjuk forrni a vízben. A főzési időt az íz intenzitásának megfelelően állíthatjuk be.
- A levelek eltávolítása: A tea elkészítése után szitán vagy szűrőn keresztül távolítsa el a babérleveleket.
- Tálalás: A babérteát forrón is tálalhatja. Tetszés szerint más hozzávalókat is adhat hozzá, például mézet vagy citromot.
A bogyóteát antioxidáns tulajdonságai miatt tartják hasznosnak, emellett jótékony hatással lehet az emésztőrendszerre és a megfázás enyhítésére is. Fontos megjegyezni, hogy a babérlevél tea elkészítése különböző hatással lehet a szervezetre, ezért tanácsos mértékkel fogyasztani, és szükség esetén orvoshoz fordulni.
