A felkavart és kereséseinknek alávetett társasági élet olyan eszköz, amely őrületet idézhet elő, mert jelenlegi beállítottságunk egyre inkább ösztönös. A depresszió és a demencia a fő mentális betegségek világszerte: 47 millió ember szenved demenciában és körülbelül 300 millió depresszióban szenved.
Alexandru Pleşea pszichológus, akit a közvélemény Mind Coach néven ismer, az európai és amerikai embert mások reakcióprogramjai, a társadalmi környezet, biológiai tényezők (DNS, gének, agyi kémia), múltbeli tapasztalatok befolyásolják. (bántalmazások vagy traumák), valamint a családtörténet (függetlenül attól, hogy valakinek volt mentális betegsége vagy sem). Mindezek a hatások látszólag észrevehetetlenek, mélyen hozzájárulnak a mai ember hozzáállásához. „Minden olyan tényezőt, amely zavarja az embert, negatív tényezőnek nevezzük. Észrevesz mindent, amit nem szeret, nem akar, nem érzi jól magát, nem fogadja el, dühös lesz, ideges, elodázza döntéseit, frusztrálja, amit egy másik mond vagy tesz, stresszeli magát a jövőbeli gondolataival vagy véleményeivel. másokat, bezárkózik hozzá és a hozzá közel állókhoz. Mindezek a viselkedések emberi reakciók, amelyeket normálisnak gondol. Az ismétlés és a figyelmetlenség révén az őrület kapuja. A traumák, bántalmazások, szakítások és egyéb érzelmi események olyan események, amelyek későbbi reakciókat váltanak ki. CSAK akkor vezetnek őrültséghez, ha észrevétlenek és ellenőrizetlenek. Ha azonban az ember igyekszik a pillanatra figyelni, önmegfigyelésre, önszántából gyakrabban mások szolgálatába állítani magát, elkerülheti a negatív viselkedést és érzelmeket” – magyarázza Alexandru Pleşea pszichológus.
A szakember ugyanakkor azon a véleményen van, hogy a stressz, az aggodalmak, a bizonytalanságok, aggodalmak azok a helyzetek, amelyek ismétlődő folyamatok révén feketére színezik az emberi életet.
„Az ember minden erőfeszítése, hogy megnyilvánuljon a pozitivitás, a megértés, az elfogadás, a tolerancia, a nem azonosulás és az energia, élénk színekkel színesíti életét. Így az ember bármelyik pillanatban DÖNTI, hová megy. Ösztönből fakadóan a fekete reagál, válasz és döntés alapján az élénk színekre. A lusta ember nem tesz semmit, és várja, hogy mások reakciói és segítsége rászálljanak. A döntéssel rendelkező ember megteszi és nem várja meg, hogy valaki megtegyen valamit érte, így bármikor eldönti, mit akar és milyen céllal. Az őrület az a pillanat, amikor az ember csak a kényelem és a lustaság közül választ. A beteljesedés az a pillanat, amikor az ember úgy döntött, hogy saját akaratából belső erőfeszítésen megy keresztül. Nem menekülni, és nem nyilvánulni meg a stressz, aggodalmak és aggodalmak, amikor nehéz vagy nehéz pillanatok jönnek” – mondja a szakember.
Pszichológus: „Megbarátkoztunk a gépekkel, és megfeledkeztünk az emberekről”
A felkavart és kereséseinknek alávetett társasági élet olyan eszköz, amely őrületet idézhet elő, mert jelenlegi beállítottságunk egyre inkább ösztönös.
„Régebben az emberek aktívan hallgatták egymást, időt adtak egymásnak, pihentek, ajándékoztak, időt töltöttek a családdal és a barátokkal, adtak időt a tanulásra, kerestek fizikai munkát. Mára ezek közül sok eltűnt, helyettük megjelent az elektromágneses támogatás, TV, rádió, internet, közösségi hálózatok, virtuális kommunikáció, statikus munka, metropoliszok, környezetszennyezés, zaj, műanyag ruhák és élelmiszerek stb. Egy ilyen jelenségnek ellensúlyra van szüksége, hogy az ember minden funkciója, az elméje, a szíve és a fizikuma együtt haladjon a vágyával. Az egészség megőrzése érdekében az ember törekedhet arra, hogy ezeket az aktív funkciókat egyensúlyban tartsa és ameddig csak lehetséges. Ölelés, fizikai munka, sport, természet, ajándékok, önkéntes segítség, elegendő alvás, természetes anyagból készült ruha, természetes élelmiszerek (feldolgozatlan, finomítatlan, pasztőrözetlen) és nem utolsósorban az önmegfigyelés, mint mentális fegyelem” – összegzi Alexandru pszichológus. Pleşea, akit a közvélemény Elmeképzőként ismer.