A magas koleszterinszint befolyásolja ereink állapotát. Sztrók, szívproblémák, trombózis – mindez a magas koleszterinszint következménye.
Egy finom, de gyakran figyelmen kívül hagyott nyári gyümölcs képes csökkenteni a koleszterinszintet. Dr. Igor Strokov orosz táplálkozási szakértő elárulja, ki ő.
A koleszterinszintet csökkentő gyümölcs
„A júliustól augusztusig tartó szezonban ne felejtsen el naponta enni egy csésze fekete ribizlit” – tanácsolja Dr. Strokov.
Orvos: Ez a gyógynövény csökkenti a koleszterinszintet és erősíti a szívet
A fekete ribizli hatékonyságát tudományos kutatások igazolták.
– A benne lévő flavonoidok befolyásolják az erek működését, és csökkentik a vér viszkozitását – mondja a táplálkozási szakember.
Hozzáteszi, hogy ezek olyan vegyületek, amelyek óriási egészségügyi előnyeikről ismertek. Nagy mennyiségben megtalálhatók a feketeribizli levében.
Számos laboratóriumi vizsgálatot végeztek e hatások megerősítésére, mivel a flavonoidokról kimutatták, hogy csökkentik a rossz koleszterin képződését.
Orvos: Ez a finom nyári gyümölcs csökkenti a koleszterinszintet
Strokow szerint a tanulmány bemutatja, hogy a feketeribizli antocianinok hogyan befolyásolják az alkar véráramlását és csökkentik a váll izommerevségét.
Fontos: A cikk nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a szakemberrel való konzultációt!
