Ennek az állapotnak a korai felismerése értékes időt nyerhet a beavatkozásra és a betegség kezelésére. Egy neurológus szerint az otthoni tesztek, mint például az órarajzolás, fontos információkkal szolgálnak a bonyolult állapotról.
Egy egyszerű demencia teszt
„Az egyórás teszt egyszerűen, de hatékonyan méri fel a kognitív képességeket” – mondja Alexandra Alekhina idegkutató.
Ez a teszt, más néven CDT, egy gyors és egyszerű módja annak, hogy megkeressük az Alzheimer-kór és más kapcsolódó betegségek figyelmeztető jeleit.
„A legvonzóbb az, hogy a tesztet kényelmesen otthonodból is elvégezheted, hiszen csak néhány percet vesz igénybe ceruzával és papírral rajzolni. Nincs más dolgod, mint rajzolni egy órát, összeadni a számokat egytől 12-ig. és meg kell rajzolni a beállított idő mutatóit. Egy népszerű technikában például arra kérik a résztvevőket, hogy rajzoljanak egy órát, amely 11 órát mutat 10 perc nélkül” – mondja a szakember.
Demencia: A 10 kevéssé ismert tünet, amelyet mindenkinek tudnia kell
Dr. Alekhina elmondja, hogy az értékelés a következő pontokon alapul:
- körrajz
- helyes számsorrend
- a két kézzel való rajzolás képessége
- a választási idő pontossága
Hozzátette, hogy a négy alatti pontszámok bármelyik ponton problémákra utalhatnak.
„Például, ha az óra rosszul van megrajzolva, vagy a számok rossz helyen vannak, ez a demencia lehetőségére utalhat” – mondja Dr. Alekhine. Elmagyarázza, hogy a gyenge eredményekhez orvoshoz kell fordulni.
„Bár a teszt hasznos a gondolkodási képességekkel kapcsolatos problémák azonosításában, nem garantálja, hogy a kérdéses betegségben szenved. Az átfogó diagnózishoz teljes képre van szükség – kórtörténet, kognitív tesztek, szkennelések stb. Az otthoni tesztek ötletet adnak, de a szakmai hozzájárulás pontos diagnózist ad” – mondja Dr. Alekhine.
Hozzáteszi, hogy egy friss tanulmány szerint összefüggést találtak a magas vérnyomás és az említett betegség között, mivel a magas vérnyomásban szenvedőknek szűkebbek az artériái, ami csökkenti az agy vérellátását, és megfosztja a sejteket a tápanyagoktól.
Különösen a magas vérnyomás vezet vaszkuláris demenciához. A vérkeringés helyreállítása az agy sérült területein kritikus fontosságú lesz ennek a pusztító állapotnak a megszüntetéséhez.
„Az agy artériái normális esetben reagálnak a vérnyomás változásaira, de ha folyamatosan emelkednek, szűkek maradnak. Ez energiavesztéshez, koncentrációhiányhoz és rossz memóriához vezet” – magyarázza a neurológus.
Dr. Alyokhina azt javasolja, hogy rendszeresen ellenőrizze vérnyomását, hogy időben kezdje meg a kezelést, hogy megvédje magát az agy- és szívbetegségektől.
Több: Orvos: Ez a szagváltozás a demencia korai tünete
Fontos: A cikk nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a szakemberrel való konzultációt!
