Érződik az október érkezése, főleg a hajban. Hirtelen kezdünk fogyni, és minden használatnál megtelik szőrrel az ecset. Mi történik? Ne essen pánikba, Ez egy nagyon kritikus hónap a haj szintjén, és megvan rá az oka.. És néhány tipp is, hogy enyhítsd.
Hajhullás ősszel
A haj érezhető, és minden körülötte nagy hatással van rá. Ezért jár ennyi hajhullással az ősz beköszönte, mert rövidebb nappalok, rutinok, megfázás, munkába való visszatérés, fáradtság kíséri. A Perricone MD kozmetológusa ezeket a tényezőket fordítja le hajunk nyelvére:
„Mindez stresszt generál, ami okozhat a szorongás és a nyomás szintje magasabb és ennek következtében hajhullás.”
Elvesztés vagy megújítás
Nem minden hajhullás hajhullás. A haj ciklikus, és fontos különbséget tenni a szezonális csökkenés mint ami minden ősszel megtörténik, a szisztematikus bukás egészségügyi probléma miatt ill megújítás. Ha az évnek ez az időszaka magával ragadott, vagyis a pihenés és az ősz, akkor sokat fogsz észrevenni ezt a jelenséget. A leggyakoribb ok az, hogy ez az első ok.
„Mi, szakemberek ragaszkodunk ehhez szinte minden ősszel kihulló haj helyreáll és újra megjelenik három-négy hónap elteltével, hogy szedünk-e vitamin-kiegészítőt vagy sem” írja ki a . Ha kétségei vannak, az ideális, ha felkeresi kezelőorvosát, aki elvégez egy kiértékelést és egy vérvizsgálatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van.
Trükkök az őszi hajhullás enyhítésére vagy csökkentésére
Ha a problémád szezonális, és az ősz az az időszak, amikor a hajad regenerálódni kezd, ne aggódj: pótlása folyamatban van, és nem veszít a mennyiségéből. Tudjuk azonban, hogy valahányszor megfésülöd és meglátod, hogy a fésű tele van hajjal, a szíved megszakad egy kicsit. Ezért adunk neked néhány tippeket hogy bizonyos mértékig enyhítse ezt a csökkenést.
- Ügyeljen a diétára: A vasban gazdag élelmiszerek, a nagy mennyiségű természetes olajat tartalmazó halak, mint például a lazac, a spenót az A-vitaminért vagy a B5-vitamint tartalmazó görög joghurt a . által ajánlott élelmiszerek közé tartoznak.
- Figyelje a stresszt: a és nagy mértékben előléptethető. Ezért azt javasoljuk, hogy pszichológiai szinten is törődj magaddal. Lehet, hogy a hajad mondani akar valamit.
- Vezesd be életedbe a hajnutrikozmetikát: Tudjuk, hogy nem könnyű biztosítani, hogy minden tápanyag és fehérje megérkezzen az étrendünkbe, amire hajunknak szüksége van. Ezért hajunk erősítésére mindig folyamodhatunk biotin lehetőségekhez.
- Használjon gyengéd kefét a hajával: az agresszív fogmosás és húzás egy fél hajszálat kitép. Nincs szükség rá, jobb húzásgátló kefék, jó kondicionáló és ecset a végétől a közepes hosszúságig.
Fényképek | Midjourney x Trendencias, és az Unsplash segítségével.
In Trends | .
In Trends | .
In Trends |
