A nyár az év azon időszaka, amelyet sokan szeretnek. Ebben az időszakban megcsodálhatja a különféle növények virágzását, napozhat a napon és úszhat a tavakban.
De nem mindenki társítja a forró évszakot az örömhöz.
A helyzet az, hogy egyesek ilyenkor túlterhelteknek érzik magukat a szezonális depresszió miatt.
Arról, hogy miben más a nyári depresszió, mondta Norman Rosenthal pszichiáter a Washington Postnak.
Megjegyezte, hogy a hőség, a magas páratartalom és a pollenallergia negatívan befolyásolja a pszichét.
Ráadásul az erős napfény, ahogy az orvos mondta, egyesekben negatív gondolatokat vált ki.
Rosenthal arról is beszélt, hogy miben különbözik a nyári depresszió a téli depressziótól.
Az orvos szerint ez utóbbi esetben az ember többet alszik, gyakrabban eszik túl, és letargiára panaszkodik. Ha nyárról beszélünk, akkor általában az álmatlanság aggaszt, csökken az étvágy.