A hatás érdekében az italt gyakran kell inni
Minden háziasszonynak van a konyhájában petrezselyem. Gyakran használják főzéshez, és különféle ételek vagy saláták kiegészítőjeként szolgál. Nagyon jó ehető tányérdísz is lehet, ha le akarod nyűgözni vendégeidet. A petrezselyem sok vitaminban, ásványi anyagban és antioxidánsban gazdag.
Jótékony hatással van a csontok és az immunrendszer egészségére, szabályozza a vércukorszintet, ápolja a veséket, küzd a vérszegénység és a fáradtság ellen.. Amellett, hogy frissen fogyasztjuk, a petrezselyemből finom és aromás is készíthető tea. A recept nagyon egyszerű, a hatás azonnali.
Fotó: Pixabay
A tea fogyasztása hólyagfertőzés vagy vesekő esetén ajánlott. Gazdag C-vitaminban is, amely biztosítja az immunrendszer megfelelő működését. Az ital segít a kollagén képződésében is a szervezetben. A petrezselyem folsavban is gazdag, ami nagy jelentőséggel bír a szív- és érrendszer számára.
A tea rendszeres fogyasztásával javulni fog az emésztés, mivel megnyugtatja a beleket. Az italt vérszegénységben szenvedőknek ajánljuk, mert a petrezselyem vasban gazdag. Ha ettél fokhagymát vagy hagymát, vagy éppen randevúzni készülsz, számíthatsz a petrezselymes teára, hogy megszabadulj a rossz lehelettől. A petrezselyem teát rendszeresen kell inni, hogy befolyásolja a felesleges kilókat.
Szükséges termékek:
1 csokor petrezselyem
600 ml vizet
Elkészítés módja:
A hideg vizet megfelelő edénybe öntjük, majd felforraljuk. Közben a petrezselymet felaprítjuk, és egy tálba öntjük. Öntsük a forrásban lévő vizet a növényre, és hagyjuk állni 10 percig.
Fotó: Pixabay
A folyadék leszűrése után várja meg, amíg teljesen kihűl, majd fogyasztható. A legjobb, ha egy nap alatt elkészít egy mennyiséget. Az ital hűtőszekrényben is tárolható.
