Epehólyag alatt található körte alakú orgona, amelynek hossza legfeljebb 10 centiméter a máj. Tárolja a máj által termelt epesavakat. Az epesavak segítik a szervezetet a zsírok emésztésében és felszívódásában.
Különféle egészségügyi állapotok vannak, amelyekben az epehólyag műtéti eltávolítása szükséges – az ún. kolecisztektómia. E művelet után lehetőség van az ún postcholecystectomiás szindróma.
Postcholecystectomiás szindróma A (PCS) kifejezés a tartós epekólikának vagy a jobb felső negyedben fellépő hasi fájdalomnak a leírására szolgál, különféle gyomor-bélrendszeri tünetekkel, amelyek hasonlóak az epehólyag-gyulladásban vagy „epeúti krízisben” szenvedő betegeknél tapasztaltakhoz. Ahogy a neve is sugallja, ez a szindróma az epehólyag-patológia által okozott tünetek folytatását vagy új tünetek kialakulását jelentheti. A tünetek közé tartozik a zsíros ételek intoleranciája, hányinger, hányás, gyomorégés, puffadás, emésztési zavarok, hasmenés, sárgaság és időszakos hasi fájdalom. A posztcholecystectomiás szindróma korán, általában a posztoperatív időszakban jelentkezhet, de a műtét után hónapokkal-évekkel is előfordulhat.
Mellékhatások az epehólyag műtét után
Minden műtét lehetséges szövődményekkel jár, beleértve a bemetszésből származó vérzést, a sebészeti anyagoknak a test más részeire való mozgását, fájdalmat vagy fertőzést – lázzal vagy anélkül.
- A zsírok nehéz emésztése
Időbe telhet, amíg a szervezet hozzászokik a zsíremésztés új módszeréhez. Ez általában nem tart sokáig, de egyes betegek hosszabb távú mellékhatásokat tapasztalnak, amelyeket általában az epe más szervekbe való szivárgása vagy a hátramaradt epevezetékek okoznak.
- Hasmenés és puffadás
Az emésztési zavar hasmenést vagy puffadást okozhat, amit gyakran ront a túlzott zsír vagy a túl kevés rost az étrendben.
- Sárgaság vagy láz
A műtét után az epevezetékben maradó kő súlyos fájdalmat vagy sárgaságot okozhat. A teljes elzáródás fertőzést okozhat.
Diéta kolecisztektómia után
Az epehólyaggal nem rendelkező emberek számára nincs konkrét ajánlott étrend. Azonban bizonyos ételek elkerülése és mások előnyben részesítése elősegítheti a műtét utáni felépülést és elkerülheti a nem kívánt hatásokat.
Ételek enni elkerül:
- zsíros vagy sült ételek;
- Fűszeres ételek;
- Finomított cukor;
- koffein, amely a teában, kávéban, csokoládéban és energiaitalokban található;
- Alkoholos italok;
- Szénsavas italok.
Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy ha az emberek az epehólyag eltávolítása után nem követnek alacsony zsírtartalmú étrendet, jelentősen nagyobb valószínűséggel jelentkeznek hasmenésük 1 héttel a beavatkozás után.
A zsír számos élelmiszerben megtalálható, többek között:
- Feldolgozott ételek: A feldolgozott élelmiszerek nagy mennyiségű zsírt vagy olajat tartalmazhatnak, ami megnehezítheti az emésztést.
A magas zsírtartalmú feldolgozott élelmiszerek közé tartoznak:
- Desszertek, például sütemények, sütemények és sütemények;
- Gyorsételek, például pizza vagy sült krumpli;
- Feldolgozott húsok, például kolbász;
- Zsíros húsok;
- Tejtermékek.
A teljes zsírtartalmú tejtermékek is tartalmaznak zsírt. Az epehólyag eltávolítása után el kell kerülnünk:
- Teljes zsírtartalmú tej;
- Teljes zsírtartalmú sajt;
- Vaj;
- Krém;
- Jégkrém;
- Krémes szószok és öntetek;
Hasznos Ételek kolecisztektómia után:
Hasznos lehet az epehólyag eltávolítása után bizonyos élelmiszerek étrendjének több bevitele.
- Sovány fehérjék
Sovány húsok, hogy ne fogyasszunk túl sok zsírt. Az alacsony zsírtartalmú fehérjeforrások közé tartozik a csirkemell vagy a pulykamell; riba és tenger gyümölcsei; bbecsomagolni növényeket.
- Rostban gazdag ételek
A magas rosttartalmú ételek segíthetnek megelőzni a székrekedést. A rostok étrendbe való bevezetését a műtét után lassan kell elvégezni. A magas rosttartalmú élelmiszerekteljes kiőrlésű gabonák; projtos gyümölcsök és zöldségek; bcsomagolja be a növényeket és a babot; nekihüvelyek és magvak; hgabonafélék korpával és zabbal; nsovány tejtermékek.
A tejtermékek jó forrásai kalcium. Ha az epehólyag eltávolítása után kerülni kell a teljes zsírtartalmú tejtermékeket, akkor azokat alacsony zsírtartalmú tejtermékekkel, például sovány tejjel vagy alacsony zsírtartalmú joghurttal helyettesíthetjük.
Referenciák:
