Recept: labneh petrezselyemmel és za’atarral

A saját mártogatós és kenhető ételek elkészítése rendkívül egyszerű, kevés időt vesz igénybe, és sokkal finomabb és egészségesebb, mint egy bolti edényben.

A labneh feltétekkel végtelenül variálhatsz. Néhány tipp: gránátalma mag, kockára vágott paradicsom, szömörce, oregánó, pisztácia, koriander, menta, bazsalikom, chili paprika, szezám.

  • 500 g török ​​vagy görög joghurt
  • ½ citrom héja
  • friss petrezselyem (apróra vágva)
  • za’atar
  • Szükséges extrák: sajtkendő és szita
  1. Keverjük össze a joghurtot egy csipet sóval.
  2. Helyezzen egy tiszta sajtruhát egy szitába, és helyezze egy tál fölé. Öntsük hozzá a joghurtot, és hagyjuk lecsepegni legalább négy órán keresztül, amíg nagyon sűrű, krémes állagot nem kapunk (például sajt).
  3. A labneh-t kanalazzuk egy tálba, és díszítsük citromhéjjal, petrezselyemmel és za’atarral. Egy csepp olívaolajjal fejezzük be.

Forrás: Santé 2020. szeptember, szöveg Annemiek de Gier

Tunturi Cardio Fit R20 evezőgép
admin/ author of the article
Loading...
Kirsche