A combok a nők egyik legsebezhetőbb része. Vannak nők, akik rendkívül vékonyak, de ezen a területen zsírlerakódások vannak. Ilyenkor a diéták nem segítenek, és csak a gyakorlatok végezhetők.
Nézz tovább:
Másrészt fogyáskor – ez az egyik olyan hely, ahol a bőr a legjobban megereszkedik. A lábak ezen a területen történő megfeszítéséhez megfelelő gyakorlatokra van szükség, mint amilyeneket ma bemutatunk, és sok kitartásra.
Ez egy gyors, 10 perces belső comb edzés, amelyet balettmozgások ihlettek. Amellett, hogy zsírt olvaszt a lábadon, feszesebbé teszed őket, és nem utolsósorban – tökéletesen nyújtod a testedet.