A tavaszi hónapok nehéz időszak kezdetét jelentik a pollenallergiások számára. Lengyelországban a leggyakoribb allergiát okozó növények a fák, a füvek és a gyomok. A oldalon találhatóak. A 4 legproblémásabb növény az allergiások számára megkülönböztetni:
- mogyoró – már februárban megkezdi a pollenszórást, de aktivitása márciusban is folytatódik,
- éger – februártól áprilisig porzik, és az egyik fő tavaszi allergén,
- nyírfa – áprilisban és májusban porzik a legintenzívebben, és pollenje a legallergénebbek közé tartozik,
- füvek – májusban kezdik a pollenszórást, és a szezon júliusig tart.
A levegőben lévő pollenek még alacsony koncentrációja is okozhat tartós allergiás tüneteket, mint például nátha, tüsszögés, a szemek könnyezése vagy dyspnoe. Alapvető fontosságú annak megértése, hogy mely növények jelentik a legnagyobb kockázatot az egyes hónapokban.
Ellenőrizze még:
A következő három hónap az allergiások számára nehéz időszak kezdetét jelenti. W Március A pollenek főként mogyoró és éger. E növények pollenje különösen az allergiások számára jelenthet gondot, különösen száraz és szeles napokon, amikor nagy mennyiségben kerül a levegőbe. Április a nyírfa csatlakozik a mogyoróhoz és az égerhez. Ez az egyik legnehezebb időszak az allergiások számára, mivel a nyírfa pollenkoncentrációja igen magas értékeket érhet el. W Május A nyírfapollenek lassan visszaszorulnak, de a fűpollenszezon már kezdődik. Ezek jelentik a fő problémát az allergiások számára a tavasz későbbi részében és a nyár elején.
Ellenőrizze még:
Mindenekelőtt kövesse a pollen előrejelzéseket. Ellenőrizze rendszeresen a pollen naptárat és a régiójára vonatkozó előrejelzéseket. Ez segít abban, hogy tudja, mikor kell fokozottan óvatosnak lennie. Másodszor, próbáljon meg kerülje a száraz és szeles napokon való gyaloglást.. A pollenek ilyenkor intenzívebben szállnak, növelve az allergiás tünetek súlyosbodásának kockázatát. Ne feledje továbbá, hogy megfelelően szellőztesse otthonát. Ezt a legjobb este vagy eső után tenni, amikor a pollenkoncentráció a legalacsonyabb.
Ellenőrizze még:
Egy másik kérdés antihisztaminok használata. Szükség esetén forduljon orvosához, aki segít kiválasztani az allergiás tünetek enyhítésére alkalmas készítményeket. A következő pont a légtisztítók használata. Ez hatékony módja az allergének csökkentésének az otthonban. Ne feledje, hogy a pollennaptár ismerete és a megfelelő megelőzés jelentősen javíthatja az allergiások életminőségét. Ne késlekedjen – készüljön fel a tavaszra, mielőtt az allergiás tünetek eluralkodnának a mindennapjain.
