A „rossz” koleszterin emelkedett szintje a vérben sok szakértő szerint az elhízás vagy a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő tényezője. A texasi tudósok azonban nem értenek egyet. Arra a következtetésre jutottak, hogy hiba az ilyen típusú lipideket a szervezetre nézve nagyon veszélyesnek tekinteni, és arra törekedni, hogy szintjüket nullára csökkentsék. Szerintük a magas koleszterinszint pozitív hatással lehet az izomtömeg felhalmozódására.
A „rossz” koleszterin pozitív tulajdonságokkal is rendelkezik
A „rossz” lipideket az emberi testben egyfajta zsírnak tekintik, amely alacsony sűrűségű lipoproteinekből áll. Fenyegetésük a koleszterin plakkok tapadásával kapcsolatos az artériák falán. Ez lelassítja a véráramlást, és szívelégtelenséghez és szívrohamhoz vezet.
A texasi tudósok ugyanakkor úgy vélik, hogy mind a megnövekedett szint, mind maga a „rossz” koleszterin egyáltalán nem ellensége szervezetünknek. A Texasi Egyetem kutatói szerint át kellene gondolni az ilyen típusú lipidekhez való viszonyulást, nem pedig azt a véleményt népszerűsíteni, hogy sürgősen csökkenteni kell a szintjüket.
Egy orvos elárulta, mi lesz a koleszterineddel, ha minden nap eszel diót
A kutatók különösen azt találták, hogy a magas koleszterinszint segít az embereknek gyorsabban javulni, ha növelik fizikai aktivitásukat. Egy 52, 60-69 éves ember bevonásával végzett kísérletben a fizikai gyakorlatoknak köszönhetően a legnagyobb izomtömeget pontosan azok tudták felhalmozni, akiknek megemelkedett a „rossz” koleszterin szintje a szervezetben.
A tudósok meg vannak győződve arról, hogy az izomtömeg növeléséhez az emberi szervezetnek szüksége van bizonyos mennyiségű alacsony sűrűségű zsírsejtekre, amelyek pontosan az említett koleszterin plakkokat alkotják. Ha teljesen megszabadulunk az ilyen típusú lipidektől, akkor a szervezet nem tud normálisan működni. De szintjük folyamatos emelkedése a szakértők szerint már azt jelzi, hogy problémák vannak a szervezetben.
A szakorvosok körében ezt a zsíros anyagot okkal nevezik „szelíd gyilkosnak”. Az ember valójában nem érzi felhalmozódását a vérben. Tünetmentes. De a kiegyensúlyozatlan étrenddel kombinálva érrendszeri problémák lépnek fel (szédülés, zsibbadás, fejfájás, nyomásemelkedések, légszomj, általános gyengeség stb.). Ez jelzi a plakkok kialakulását az edények belső falain és azok elzáródását, a rossz vérkeringést és a szervek oxigénellátásának problémáit.
A koleszterinszint emelkedésének nincsenek pontosan meghatározott tünetei, de a növekedés nem specifikus megnyilvánulásai a következő panaszok alapján különböztethetők meg:
- kialakuló szívproblémák;
- vérrögök vérvesztéssel;
- mellkasi és ízületi fájdalmak;
- faggyús granulómák;
- zsírfoltok megjelenése a szem környékén (idős emberekre jellemző);
- fáradtság a lábakban még kisebb fizikai megterhelés mellett is.
Több: Magas koleszterinszint – edd meg ezt a nyári gyümölcsöt, és mindössze egy hónap múlva csökkented a szintjét
A cikk nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a szakemberrel való konzultációt!