A levegő- és vízszennyezés mindenképpen hatással van egészségünkre. Általában azonban légúti problémákról, szívbetegségekről, gyulladásos és onkológiai betegségekről szoktak beszélni. De az ökológia hatásának témája gyakorlatilag nem merül fel. Bár a háború miatt a veszélyes anyagok koncentrációja a légkörben jelentősen, esetenként kritikusan megemelkedett, különösen az ágyúzási zónákban.
A cserkasszi Novy Zir egészségügyi központ főorvosa a szemre gyakorolt negatív környezeti tényezőkről, azok védelmének módszereiről, valamint a háborús körülmények között a kontaktlencse viselésének sajátosságairól beszél.
Az üvegházhatás, a savas esők és a szmog a társadalom tevékenységének fő következményei a világban. Esetünkben az olyan szörnyű környezeti katasztrófák is hozzáadódnak, mint a kahovkai vízerőmű felrobbanása.
Tekintsük a környezet fő negatív aspektusait, amelyek közvetlen hatással vannak a szemre.
Légszennyeződés
A szmog, vagyis a füst, a por és a köd kombinációja már megszokott jellemzője a megavárosoknak és az ipari központoknak. Ez a meglehetősen mérgező „aeroszol” egészségre veszélyes anyagokat halmoz fel.
A városokban a legnagyobb kárt a következő kémiai vegyületek okozzák:
-
szén-monoxid vagy szén-monoxid, amelynek következtében a szövetek és szervek nem kapnak oxigént;
-
nitrogén-dioxid – csökkenti az éjszakai látást;
-
kén-dioxid – fájdalmat okoz a szemekben;
-
nitrogén-monoxid – a nyálkahártyák irritációját váltja ki;
-
alkánok – a lencse homályosodásához vezetnek;
-
azbeszt, arzén, benzol, klór, ólom, dioxin, klórozott szénhidrogének stb.
Veszélyes irritáló tényező a tűz, égő levelek, szemét, vagy a hőerőművek működése során keletkező füst is. Szembe kerülve részecskéi a szem felszínét borító könnyben feloldódnak és kifejtik mérgező hatásukat.
Tehát a légszennyezés leggyakoribb következményei a látórendszerben a szemek és a szemhéjak égése és vörössége, irritáció és könnyezés.
A káros anyagoknak való hosszan tartó expozíció esetén ezek a tünetek felerősödhetnek, és mások is megjelenhetnek, például:
-
viszkető;
-
váladékozás a szemből;
-
homok érzése;
-
fertőzések kialakulásának fokozott kockázata a szem mikrotrauma miatt, amely a fertőző ágensek belépési pontjává válik.
Súlyos esetekben problémák merülnek fel a látóidegre és a retinára gyakorolt negatív hatások miatt. Természetesen nem hétköznapi városi levegőről beszélünk, hanem bizonyos mérgező anyagok, gázok, por belélegzéséről. Így a termelésben vagy veszélyes körülmények között végzett munka megfelelő védelem nélkül veszélyes a színérzékelés károsodása és a látásromlás miatt – átmeneti vagy tartós.
Az ilyen szerekkel való hosszú távú expozíció a szemet hidratáló könnyek minőségének romlásához is vezet, ezért alakul ki a száraz szem szindróma. A legveszélyesebb vegyületek toxikus szürkehályog és daganatok megjelenéséhez vezetnek. A szürkehályog esetében pedig sajnos az egyetlen hatékony terápia a lencsecsere.
Kik vannak veszélyben:
-
közúti és járőrszolgálatok, közlekedési és közüzemi dolgozók, rendőrök – a sok kipufogógázt belélegző személyek a szem nyálkahártyájának irritációját szenvedhetik;
-
eladók az építőanyag- és háztartási vegyszerek boltjaiban – az áruk nem megfelelő csomagolása és rossz szellőzés esetén az alkalmazottakon allergiás megnyilvánulások, mérgező dermatitis és kötőhártya-gyulladás alakul ki;
-
olyan iparágak dolgozói, ahol mérgező anyagok és egyéb káros tényezők vannak;
-
gazdálkodók, amikor növényvédő szerekkel permetezik be a földjüket;
-
katonai személyzet és a harci övezetben tartózkodó emberek a levegő, a talaj és a víz általános szennyezése miatt – a foszfor lőszer, a füst és a veszélyes anyagok hatása az erdőkben és olajraktárak tüzéből.
Védelmi módszerek
Ha tudja, hogy kibocsátás történt a légkörbe, füst van, vagy tűz van, jobb, ha otthon marad, vagy amennyire csak lehetséges, korlátozza az utcán tartózkodást.
Ilyenkor nem szabad kontaktlencsét viselni! A könnyben oldott mérgező anyagok behatolnak a lencsékbe és felhalmozódnak bennük. Ez vonatkozik a tervezett cserére szánt lencsékre, vagyis a többnapos vagy több hónapos viseletre tervezett lencsékre. Ellenkező esetben a szeme irritált lesz.
Ha nem tudja elkerülni a veszélyes helyzetet, és valami a szemébe kerül, öblítse ki sima tiszta vízzel, vagy alkalmazzon bőséges mennyiségű hidratáló éjszakai cseppet, és tegyen hideg borogatást az irritáció enyhítésére. Ne használjon más cseppeket orvosi felírás nélkül, különösen, ha az irritáció egy napnál tovább tart. Ehhez szemorvosi vizsgálat szükséges.
Veszélyes anyagokkal végzett munka során tartsa be a biztonsági szabályokat és használjon védőfelszerelést.
A nyári lakosok tudomásul veszik. Fák vagy burgonya permetezése során ügyeljen arra, hogy az egész testet eltakaró védőruházatot, speciális szemüveget és légzőkészüléket viseljen. Utána mossa ki a ruháit, a többitől elkülönítve, mossa ki a szemüvegét, és zuhanyozik le.
Üvegházhatás
Az emberiség egyre inkább szembesül majd a globális felmelegedés problémáival – az éghajlat egyre melegebb, csökken a csapadék, emelkedik a hőmérséklet és csökken a levegő páratartalma. Ez száraz szem szindróma kialakulásához vezet, vagy súlyosbítja egy meglévő betegség tüneteit.
Az erdők és a védőövezetek – különösen az ország délnyugati részén – pusztulása, valamint a Kahovka-tározó kiszáradása miatt megnő a homokviharok valószínűsége. Veszélyesek, mert a mikrorészecskék a szembe kerülve irritációt és a szem felületének károsodását okozzák.
Mi a teendő ebben a helyzetben:
-
Ha tudja, hogyan kell kifordítani a szemhéját, mert gyakran homokszem kerül alá (az alsó vagy a felső szemhéj alá), próbálja meg palackozott szénsavmentes vízzel lemosni az idegen testet. Van nálad hidratáló csepp? Ezután tegye őket többször is a szemébe.
-
Ha nem érez javulást, nem rendelkezik a szemhéjak kezeléséhez szükséges készségekkel, vagy homokszem ragadt a szaruhártya belsejében, forduljon orvoshoz, különben károsíthatja a szemét, különösen megkarcolhatja a szaruhártyát.
Rossz vízminőség
A globális felmelegedés miatt szélességi köreinken a folyók és tavak korábban kezdenek virágozni, emiatt megváltozik mikroflórájuk és mikrofaunájuk. Növekszik a vízszennyezés veszélye – a gátak és tisztítóberendezések lerombolása következtében a temetők, tárolók kimosódnak, tartalmuk víztestekbe kerül. Ez növeli a mikroorganizmusok szemfertőzésének kockázatát.
A biztonságos úszás szabályai:
-
csak az egészségügyi és járványügyi szolgálatok által engedélyezett helyeken;
-
használjon úszószemüveget;
-
távolítsa el a kontaktlencséket. Végső esetben egynaposak megengedettek, amelyeket úszás után azonnal ki kell dobni. Az úszók alternatívája az éjszakai kontaktlencse, amely nem igényel nappali viselést, vagy lézeres látásjavítás.
Túlzott ultraibolya sugárzás
Az aktív napfénynek, vegyszereknek és mechanikai részecskéknek (por) való kitettség száraz szem szindrómát és szemfelszíni betegségeket okoz – a nyitott szemrepedésen belül a nyálkahártya megvastagodik és új növedékek jelennek meg. Ezenkívül neoplazmák is megjelenhetnek a szemhéjakon.
A túlzott ultraibolya sugárzás hatására a szürkehályog korábban és gyorsabban fejlődik ki.
Következtetés: Használjon napszemüveget április végétől október elejéig. Viseljen széles karimájú kalapot. A szemüveg nélküli rövid napozás nem károsítja a szemét.
Penész a házban
A penészspórák, valamint az állati szőr és a mikroatkák allergiát okoznak. Bőrkiütésként, szemviszketésként, orrdugulásként és légzési nehézségként nyilvánul meg.
A szemallergiák általában változó intenzitású viszketést okoznak, és a gyermekek nagyobb valószínűséggel szenvednek tőle. Ha a viszketés tartós és kezeletlen, kialakulhat a szem dörzsölésének szokása. A gyakori és intenzív súrlódás azonban a szaruhártya szilárdsági tulajdonságainak megsértésével jár, ami keratoconus kialakulásához – a szaruhártya deformációjához – vezet.
Milyen megelőzés:
-
ügyeljen a ház tisztaságára: végezzen gyakori nedves tisztítást, tisztítsa meg az ágyat porszívóval, mossa ki a takarót és a párnát;
-
Nehéz megszabadulni a penésztől, ezért gondoskodnia kell a jó szellőzésről, a helyiség vízszigeteléséről, és a helyiségben javításokat kell végeznie, különösen el kell távolítania a gombás spórákat tartalmazó tapétát és vakolatot;
-
Ha penészt találnak egy bérleményben, néha jobb, ha másik ingatlan után nézünk.
Kontaktlencse a háború alatt
A kontaktlencsét viselők légiriadó esetén mindenképpen viseljenek védőszemüveget: ha a kiérkezők miatt tűz üt ki az utcán, vagy fennáll a veszélye annak, hogy idegen test kerül a szembe, például gipsz, törmelék robbanások zuhannak felülről.
Ezért veszély esetén a legjobb a szemüveg használata:
-
némi védelmet nyújtanak a szemnek;
-
így elkerülhető, hogy idegen testek kerüljenek a kontaktlencse alá, ami sérülést és gyulladást okozhat;
-
csökken annak a kockázata, hogy a könnyek, amelyekben mérgező anyagok oldódnak, telítik a lencsét, aminek következtében a szem állapota romolhat.
Ha kontaktlencsét visel, a sürgősségi hátizsáknak tartalmaznia kell:
-
folyadék ellátás lencsék mosásához;
-
Kéztörlők lencsék eltávolításához;
-
több napi lencse cserére;
-
víz a szem öblítéséhez, ha szükséges. Nem kell sterilnek lennie: ha oxidáló anyagok, lúgok, savak vagy egyéb mérgező vegyületek kerülnek a szembe, minden víz jobb a semminél.
Hogyan csökkentheti a szemére gyakorolt környezeti hatást
-
Mindig gondoljon a következményekre, ezért ha a légszennyezettségi szint jelentősen meghaladja, ne hagyja el otthonát, és ne korlátozza a szabadban töltött időt.
-
Védje szemét az ultraibolya sugárzástól napszemüveggel.
-
Ha füst van, használjon védőfelszerelést – légzőkészüléket.
-
Ha bármi a szemébe kerül (idegen testek, mérgező anyagok, folyadékok), öblítse ki vízzel vagy hidratáló cseppekkel, távolítsa el a kontaktlencsét.
-
Ne használjon lencséket vízben, viseljen úszószemüveget, és úszás után azonnal dobja ki a napi kontaktlencsét.
-
Ha bármilyen kellemetlenséget tapasztal, forduljon szemészhez, aki meghatározza annak okait és hatékony kezelést ír elő.
Olvassa el még: