Néha azért nem működik a memóriánk, mert az összetett információkat rendezetlenül és egyértelmű összefüggések nélkül tároljuk.
Mindannyiunkkal előfordult már, hogy megpróbáltunk megjegyezni egy vizsgára szánt információt, és nem tudtuk megtartani, különösen, ha az összetett, rendezetlen vagy egyértelmű összefüggések nélküli. Hogy ez ne fordulhasson elő még egyszer, a Harvard a chunkingot ajánlja. Ez egy olyan memóriatechnika, amelynek célja az információmegőrzés optimalizálása és a felejtés elkerülése.
Alapja az adatok értelmes egységekbe csoportosítása, ami megkönnyíti azok tárolását a rövid távú memóriában. Sok esetben a híres „oszd meg és uralkodj” módszerrel egyenértékű. Ez a módszer, amely George A. Miller 1956-os kutatásán alapul, rendkívül hatékonynak bizonyult a tanulás és a mentális szervezés területén – magyarázza a Forbes.
Miller A bűvös hetes szám, plusz vagy mínusz kettő című tanulmánya megállapította, hogy a rövid távú memória kapacitása korlátozott, 5 és 9 elemet képes egyszerre megtartani. Ebből a megállapításból kiindulva a chunking kulcsfontosságú stratégiává válte természetes korlát leküzdésére, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy nagy szekvenciákra emlékezzenek azáltal, hogy strukturált blokkokra tagolják azokat.
Hogyan alkalmazzuk a chunkingot a mindennapi életben
A technika gyakorlati alkalmazásai sokrétűek. A számok memorizálásában például könnyebb megjegyezni az „1492-023” sorozatot az „1, 4, 9, 2, 0, 2, 3” helyett, mert értelmes egységekbe vannak csoportosítva. A feladatszervezésben is használják, megkönnyítve az időgazdálkodást azáltal, hogy a tevékenységeket meghatározott kategóriákba, például munka, otthon vagy tanulás szerint szegmentálják.
A tagolás az új információk elsajátításában is hasznos. Az összetett fogalmak tanulásakor az információk szervezett blokkokra osztása megkönnyíti azok megértését és memorizálását. Gyakori példa erre a mnemotechnikai szabályok használata, például a Naprendszer bolygóinak összekapcsolása könnyen megjegyezhető mondatokkal, így optimalizálva a nagy információtömbök megőrzését.
Ez a stratégia nemcsak a memóriát erősíti, hanem a kognitív hatékonyságot is javítja, így alapvető eszköz a diákok, a szakemberek és mindenki számára, aki tanulási képességének optimalizálásában érdekelt. A darabolás következetes gyakorlása hozzájárul ajobb mentális teljesítményhez és a kulcsfontosságú információk könnyebb felidézéséhez különböző kontextusokban.