A modern ember állandó stressznek, fáradtságnak van kitéve.
Ebben a háttérben különféle betegségek jelenhetnek meg. De az állapot javításához egyáltalán nem szükséges speciális előkészületekre futni. Itt szakember tanácsára és segítségére van szüksége.
De először megpróbálhatja javítani az egészségét a megfelelő étrenddel.
Az étrendbe olyan termékeket kell beépíteni, amelyek javítják az egészségi állapotot, telítik a szervezetet vitaminokkal.
Különös figyelmet kell fordítani a homoktövisre.
A bogyó képes biztosítani a szükséges adag C-vitamint, rostot. Ennek köszönhetően csökkentheti étvágyát, megtagadhatja a káros ételeket. Ennek eredményeként, ha betartja a táplálkozás és az egészséges életmód összes szabályát, a felesleges kilók eltűnnek.
A bogyóban K-vitamin is található, ami pozitívan hat a gyomorra és a belekre.
A növény a legnagyobb előnyt nyújtja a vesebetegségek kezelésében. A tüdőfertőzésekre is vonatkozik a homoktövis – írja a Moskovsky Komsomolets szakértőkre hivatkozva.
Ezenkívül a homoktövis vagy az e bogyóból készült teák étrendjébe való hozzáadása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
