Ha olyan házi gyógymódot keresel, amely segít a fogyásban, akkor jó ötlet, ha ébredés után megiszol egy pohár vizet egy kevés adott táplálékkiegészítővel. Ez biztosan megtalálható szinte minden konyhában. Kiderült, hogy csak egy kis szódabikarbónát kell adni a vízhez, és reggelente meginni. Ez egy olyan felhasználási módja ennek a terméknek, amire sokan nem jöttek rá.
A szódabikarbóna a konyhában, a házi patikában és a takarításban is kedvelt termék. Sokféle felhasználási módjáról már régóta beszélnek. Újabban azonban egyre több szó esik egy vízből és egy kis szódabikarbónából készült italról. Kiderült, hogy egy ilyen megoldásnak is lehetnek előnyei.
Víz szódabikarbónával. Megoldás egyenesen a konyhaszekrényből
A szódabikarbóna, más néven nátrium-bikarbonát egy szervetlen kémiai vegyület, amely a sófélék családjába tartozik. A por állagú terméknek számos felhasználási területe van, többek között a konyhában, valamint más háztartási tevékenységek során.
A szódabikarbóna egy ideje jelentős figyelmet kap a fogyás és az emésztőrendszerre gyakorolt hatása kapcsán. Sokan keresik a fogyás elősegítésének módját, ami gyakran nem a legkönnyebb feladat. Kiderült, hogy a szódabikarbóna, vagy inkább a szódabikarbónából készült ital segíthet ebben .
A szódabikarbóna tulajdonságai révén befolyásolhatja a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Így lúgosító, valamint antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Milyen előnyei vannak a szódabikarbóna fogyasztásának? Aligha hallott még róla valaki
A szervezet nem megfelelő táplálkozás miatti elsavasodása gyulladások vagy túlzott zsírfelhalmozódás tényezője lehet. A szódavíz ezért semlegesítheti a felesleges savasságot. Másrészt a megfelelő pH-szint fontos a fogyókúra szempontjából. Érdemes azonban szem előtt tartani, hogy a szódavíz nem éget zsírt, csak az emésztőrendszert támogatja.
Az emésztési zavarok, például a gyomorégés vagy a gyomorrefluxesetén is hatásos lehet. Tulajdonságainak köszönhetően természetes savlekötőként hat, csökkenti a gyomorsavakat. Egyeseknél egy pohár szódavíz segít gyorsan megszabadulni a gyomorégés okozta égő érzéstől a nyelőcsőben.
Érdemes tudni azt is, hogy a szódavíz fogyasztását egyre gyakrabban használják egészségügyi segédeszközként.
Hogyan ihatok szódavízzel készült italt?
A szódabikarbóna beépítése a napi rutinba igen egyszerű. Az ital elkészítéséhez egyszerűen oldjon fel ½ vagy ¼ teáskanál szódabikarbónát egy pohár langyos vízben. Sokan ízlés szerint egy kis mézet vagy citromlevet is adnak hozzá.
Az italt legfeljebb 30 perccel étkezés előtt kell meginni. A legjobb azonban, ha éhgyomorra, röviddel ébredés után tesszük. Fontos megjegyezni, hogy a szódavizet nem szabad étkezés után inni, mivel megzavarhatja az emésztési folyamatot. Érdemes azt is ellenőrizni, hogy nincs-e olyan ellenjavallat, ami miatt a szódavíz fogyasztása nem lenne jó választás.
