A TikTok gyógyszerésze, Fernandez Fernandez leleplezte, mit kell tenned, ha akut torokfájásod van, és lerántotta a leplet az összes mítoszról, ami az állapot körül kialakult.
Az évnek ebben az időszakában nem ritka, hogy mindannyian küzdünk torokfájással, megfázással vagy lázzal. A hidegebb hónapokban rosszul érezzük magunkat, és végül hetekig tartó fertőzéssel küzdünk, ami kihat a társadalmi és a munkahelyi életünkre. Nem vagyunk elég jól ahhoz, hogy a barátainkkal iszogassunk, és nem vagyunk elég erősek ahhoz, hogy normálisan dolgozzunk.
Bár a megfázás a legtöbb esetben nem jelent komoly problémát, nagyon fertőző és bosszantó a mindennapi életünkben. Ez a betegség könnyen terjed a levegőn keresztül vagy a fertőzött felületekkel való egyszerű érintkezéssel. Emiatt óvatosnak kell lennünk, hogy ne súlyosbítsuk a már meglévő tüneteinket, például melegen kell tartanunk magunkat, vagy kerülnünk kell a hideg ételeket. Vagy legalábbis mindig is ezt mondták.
Számos hiedelemben hittünk egész életünkben, és az igazság az, hogy sok közülük nem olyan hatékony, mint amilyennek látszik. Ha forró tejet iszunk mézzel, attól nem gyógyulunk gyorsabban, és a fagylaltfogyasztás sem olyan káros, ha betegek vagyunk. A TikTok gyógyszerésze, Fernández elárulta, mit kell tenned, ha akut torokfájásod van, lerántva a leplet az összes mítoszról, ami e kellemetlenség körül kialakult.
Jó-e fagyit enni, ha fáj a torkom?
Mindannyian hallottuk már valamikor az életünk során, különösen gyerekkorunkban, hogy nem szabad fagyit enni, ha megfáztunk. A TikTok gyógyszerész azonban egyértelműen fogalmaz: „Ha gyulladás miatt fáj a torkod, a fagylalt a legjobb megoldás”.
Semmi leves vagy húsleves. A fagylalt a legjótékonyabb étel a torkunk számára, ha megfáztunk. Az történik, amikor torokfájásunk van, hogy gyulladás van a területen, így a hideg segít csökkenteni a fájdalmat , amit nyeléskor érzünk – mondja a szakértő.
Természetesen a legjobb, ha kerüljük a csokoládéfagylaltokat és a nagy mennyiségű cukrot tartalmazó fagylaltokat. A legjobb, ha a természetes alapanyagokból készült fajtákat választjuk, például a gyümölcsfagylaltokat, mivel ezek olyan vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek erősíteni az immunrendszert. Az orvos azt tanácsolja, hogy kerüljük azokat, amelyek nagy darabokat vagy dióféléket tartalmaznak, mivel ezek fájdalmat okozhatnak, amikor lejutnak a torkon, károsítják a területet és rontják a helyzetet.
