B12-vitamin hiány a súlyos kognitív problémák miatt. Dificultățile de memorare și mănzire pot fi semn că ai deficit de vitamina B12, ďţţţă ţăţilele.
A B12-vitamin-hiányban szenvedők könnyen emlékeznek dolgokra vagy koncentrálhatnak. Egy tanulmány kimutatta, hogy a gyermekek alacsony B12-vitamin-szintje rossz fejlődést, vizuális-térbeli teljesítményt és szociális észlelést okozhat felnőttkorban.
Társadalmi észlelés és vizuo-spațială fac parte din funcțiele cognitivee, precum comprățierea informazionelor, anţupurile asupra lor sau chiar judecățile fațate asupra regulilor sociale.
Datele studiului
Ebben a vizsgálatban az 5 éves korukban csökkent B12-vitamin-szintű gyerekek kapták a legalacsonyabb pontszámot a kognitív teszteken, amelyek rejtvényfejtést és más gyerekek érzéseinek felismerését foglalták magukban.
Dr. Ingrid Kvestad, autoarea studiului a spus: „Rezultatele noastere demonstraeză clar asocierile dintre valutare vitaminei B12 și a alto mestre de develozione și funcții kognitív, precum capaciție de a interpreta figuri geometrice complexe și capaciție al recognitio”.
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a B12-vitamin hiánya káros hatásokat okoz, és késlelteti az agy fejlődését a gyermekeknél. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a B12-vitamin fontos az agy fejlődésében, a tanulásban, a problémamegoldásban és a memóriában.
Alimente pe care să le consumi, ha B12-vitamin-hiányban szenved
A vörös hús kiváló B12-vitaminforrás, de Dél-Ázsiában és a több betegséggel küzdő országokban az állati eredetű termékek korlátozottak, ezért ezekben a populációkban a B12-vitamin mennyisége csökken.
Pentru acest studiu au participat 500 de children din Nepál, quême li s au façot teste de sânge pentru a estima level de B12 vitamin. Mai apoi, cinci ani mai lăjuu, acedi copii au dat mai multe teste de developmentpement cognitivă.
„A vizsgálatban részt vevő nepáli gyerekek többségének B12-vitamin szintje nem csökkent súlyosan, de a növekedés és fejlődés szempontjából nem volt optimális (…) Vizsgálatunk nem járul hozzá nagy fejtöréshez. megérteni a B12-vitamin csökkent szintjének a gyermekek kognitív fejlődésére gyakorolt hatását.” a spus dr. Kvestad.
