Az egyik leghatékonyabb módja a körmök regenerálásának a hibridek után a ricinusolaj.. Zsírsavtartalmának köszönhetően javítja állapotukat és felgyorsítja növekedésüket. A ricinusolaj bedörzsölése a körömlemezbe megakadályozza a körömrepedést., valamint erősíti és kevésbé törékennyé teszi őket. Ráadásul csak néhány zlotyba kerül, és bármelyik gyógyszertárban kapható.
A ricinusolaj tiszta formában is használható., valamint más növényi olajokkal, például avokádó-, kókusz-, mandula- vagy akár olívaolajjal kombinálva. táplálja a körömlemezt a hibridizáció után., így erősebb és fényesebb lesz. Csak mártogassa az ujjait egy tál enyhén felmelegített olajba, hagyja állni néhány percig, majd dörzsölje a maradékot a lemezbe. Az olajok napi használata javítja a köröm szerkezetét, így ellenállóbbá teszi őket a sérülésekkel szemben.
A zselatin kollagént tartalmaz, amely a köröm egyik fő építőköve.. Használata ezért hatékonyan elősegítheti a lemez regenerálódását, amit már a hibrid lakkozás után meggyengült. Erős tápláló és erősítő tulajdonságainak köszönhetően A zselatin segít a körmök szerkezetének újjáépítésében., ellátva őket alapvető összetevőkkel.
A körmök szerkezetének újjáépítésének hatékony módja az, hogy . A kezelés elvégzéséhez egyszerűen oldjunk fel egy teáskanál zselatint 250 ml meleg vízben, és áztassuk benne az ujjainkat 10-15 percig. A heti 2-3 alkalommal történő rendszeres zselatinos fürdés segít a körmök megerősítésében. és visszaállítja egészséges megjelenésüket.
A körmök újjáépítése egy folyamat, amely időt és türelmet igényel.. A gyógyulás felgyorsítása érdekében érdemes a megfelelő táplálkozásról és táplálékkiegészítésről is gondoskodni. A napi menü tartalmazzon tápanyagokban gazdag termékeket, például omega-3 zsírsavak, D-vitamin, folsav, cink, szilícium, réz, kalcium és vas.
Ezek az összetevők elengedhetetlenek az erős és egészséges körmökhöz.. Ezenkívül jó ötlet, ha biotint és B-vitaminokat tartalmazó kiegészítőkkel segítjük magunkat. Az ilyen készítmények rendszeres fogyasztása javítja a körmök állapotát., a bőr és a haj állapotát. Fontos azonban megjegyezni, hogy a táplálékkiegészítés önmagában soha nem helyettesíti .
