Fotó: iStock/Gulliver
A szerelmesek közötti konfliktusok normálisak. Ezért rendkívül fontos, hogy az ilyen veszekedések után ne csináljunk hülyeségeket, amelyek rendkívül megnehezíthetik a megbékélést. Mert az érzelmek elmúlnak, de a következmények megmaradnak.
Teljes figyelmen kívül hagyás
Az emberek különböző ütemben hűlnek le. És megtörténhet, hogy az egyik partner már megbánta a történteket, és készen áll a kapcsolatfelvételre, a másik pedig még mindig nem, tehát csak tájékoztatnia kell a partnerét. Kérd meg, hogy adjon még néhány órát. Vagy napokig, ha kell. Ne hagyd figyelmen kívül, és ne bánj vele rosszul.
Gondolkodás nélkül azt mondod: „Elnézést!”
Ez nem elég. El kell magyarázni, miért kérsz bocsánatot. Ez önmagában segít csökkenteni a köztetek lévő feszültséget. Beszélhetsz ennek a konfliktusnak az okairól is. De jobb, ha nem kér azonnal bocsánatot a veszekedés után – mindenkinek időre van szüksége, hogy átgondolja a helyzetet.
Kilép a beszélgetés közepén
Vagy közvetlenül utána. A non-verbális kommunikáció nagyon demonstratív és meglehetősen kellemetlen módja. Ha azt szeretné, hogy a beszélgetés leálljon, csak figyelmeztessen rá. Oszd meg, hogy egy kis időre van szükséged, hogy megnyugodj, és utána folytathatod a beszélgetést.
„Megbékélési közelség”
Nem szükséges. Persze ha te magad nem akarod. Ha volt vita, és a partnered még mindig megsértődött, de tiszteletben tartja az igényeidet, ne kényszerítsd olyasmire, amit nem akar. Az ölelés és a csók nem a helyzet megoldásának módja. Lehetséges, de átmeneti lesz.
„Nem úgy értettem”
A sértett ezt így érzékeli: „Én másképp mondtam a dolgokat, de te ezt a saját hülyeséged miatt nem értetted meg.” Ne használja ezeket a szavakat, ha helyre akarja tenni a dolgokat, mert félreértik. A konfliktus már az arcon van, jobb, ha bocsánatot kér, ha úgy gondolja, hogy tévedett, vagy rosszat mondott.
Mindenért magadat hibáztatod
A veszekedések normálisak. Nem kell bűntudatot éreznie a történtek miatt. Főleg, ha kompromisszumra jutott. Bármennyire is szeretnénk, a szeretett személlyel való együttélés nem csak örömteli pillanatokból és harmóniából áll. És még az igazán szerető partnerek is veszekedhetnek néha. De a szerelem nem lesz kevésbé erős. Legalábbis ha a viták nem válnak rendszerszintűvé, persze!