A sóska levelei gazdagok antioxidánsokban, C- és A-vitaminban, amelyek megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket és a korai öregedést. A sóska jó méregtelenítő, hashajtó, vizelethajtó, serkenti az étvágyat és megkönnyíti az emésztést.
Az író, Jules Verne jó okkal írta a „A titokzatos sziget”-ben a veszettekről, hogy megtalálták a sóskát, és megszabadultak a skorbuttól, a C-vitamin hiánya okozta betegségtől. A sóska ugyanis a tökéletes tavaszi gyógymód, amikor a szervezet több tápanyagra van szüksége. A gyökér vizelethajtó, antiskorbutikus és izzasztó tulajdonságokkal rendelkezik (serkenti az izzadást). Gyógyszeres vagy helyi kezeléssel párhuzamosan ajánlott aranyér, tuberkulózis, máj-, húgyúti, vesebetegségek esetén. Levele enyhén savanykás ízű, megkönnyíti az emésztést, fokozza a kulináris étvágyat, vitaminizáló és remineralizáló hatású. Hozzáadhatjuk salátákhoz, vagy reggel, éhgyomorra, lé formájában, fél pohár vízzel elkeverve fogyaszthatjuk. A sóska értágító hatású káliumot, valamint luteint és zeaxantint tartalmaz, amelyek megakadályozzák a szívbetegségek előfordulását és normalizálják a vérnyomást. Mivel gazdag klorofillban, a sóska levelei hozzájárulnak az erek jó oxigénellátásához és csökkentik a rossz koleszterin szintjét, ami megakadályozza az artériák szűkülését vagy akár elzáródását.
A főzet méregtelenítő hatású
A gyökér, főzet formájában, erős menstruáció és fejfájás, húgyúti betegségek enyhítésére, lázcsillapításra ajánlott. Ezenkívül a főzet elősegíti a méreganyagok eltávolítását. 2 teáskanál apróra vágott gyökérből készül. Ezeket egy csésze vízben megfőzzük. Naponta 2 csésze sóskafőzet ajánlott. Ugyanebből a célból egyhetes kúra is végezhető sóskaleveles salátákkal vagy sóskalével. A sóskafőzet borogatás formájában is használható bőrbetegségek kezelésére, vagy bőrfoltok eltávolítására, de több hónapig, gyógyulásig kell alkalmazni.
Olvassa el még:
A por májbetegségekre és vérszegénységre javallt
A sóska jó gyógymód májbetegségek kezelésére is, nem csak a méregtelenítési ciklusok során. Vegyünk egy késhegynyi sóska gyökérport, naponta háromszor, étkezések között, éhgyomorra. Negyed óráig a nyelv alatt tartjuk, majd vízzel lenyelik. A por kombinálható keserű növényekkel, mint például üröm, articsóka vagy tárnics méreganyagok eltávolítására, májbetegségek kezelésére vagy mérgezés esetén. A por a vérszegénység kezelésében is segít, mivel a sóska vasban gazdag. Májbetegségeknél is iható reggel, étkezés előtt fél pohár sóska és pitypanglé keverékét.
A maceráció az asthenia ellen küzd
Az asthenia és a vérszegénység a sóska és a csalánlevél segítségével száműzhető. Egész tavasszal szedve megszüntetik a fáradtságot és javítják a tónust. Készítsen keveréket 10 g levélből, 20 g csalánlevélből és 10 g útifűlevélből. Hagyja mindent egy éjszakán át ázni 4 csésze vízben. Reggel 10 percig forraljuk. Lehűlés és leszűrés után keverjük össze néhány kanál mézzel. Hasznos egy 21 napos kúra, napi 1 csészével. Óvatos! Tüdő-, reumás vagy vesebetegségben szenvedőknek a -val ellátott gyógyszerek a benne lévő oxálsav miatt ellenjavalltok.
Az infúzió segít emésztési zavarokban
Forrázat formájában vagy salátákban a sóska levelei extra rostot biztosítanak, hashajtó és tisztító hatásúak, ami segít szabályozni a gyomor-bél traktus működését. Emésztési zavarok, hasmenés, székrekedés vagy puffadás esetén hasznos a sóska infúzió. Öntsön egy csésze forrásban lévő vizet egy teáskanál száraz vagy friss levélre. Hagyja hatni 15 percig. Lehűlés után szűrjük le és igyunk meg napi 2 csésze teát, reggeli és ebéd után, amíg a tünetek megszűnnek. Az infúzió vérszegénység, avitaminózis, étvágytalanság, mérgezés esetén is javallt.
