Amikor hidegebb, nedvesebb és sötétebb lesz, nem mindig érzi magát szuperaktív edzésnek. Ez a Studio Barre edzés kellemes és csekély hatású, és kint is elvégezhető.
Szép és alacsony hatású
Amikor hidegebb, nedvesebb és sötétebb lesz, nem mindig érzi magát szuperaktív edzésnek. Természetesen fontos az edzés folytatása. Ezzel a Studio Barre edzéssel edzed izmaid állóképességét. És nem, ez az edzés nem durva. A Barre egy olyan edzésmódszer, amely a balettet, a pilates-t és a jógát ötvözi az erős és rugalmas test érdekében. Egy profi balett-táncos fejlesztette ki. A nagyszerű dolog az, hogy nincs szükség táncos élményre, hogy élvezze. Mivel nem kell ugrani, ez egy alacsony hatású edzés. Ezt a képzést kint is elvégezheti.
A Studio C Online újdonsága a Studio Soul: egy 8 hetes program csekély hatású edzésekkel, mint például a Studio Barre, a Power Pilates és a Stretch&Relax. A Studio Soul benne van a tagságban.
A Santé olvasói 15 eurós kedvezményt kapnak a negyedéves előfizetésből. Menjen a címre, és használja a kedvezményes kódot SANTE15.
