Sült tészta tojásos keverékben, zöldségekkel és sajttal, pite alakban, friss salátával tálalva.

Nem tudja, mit készítsen ebédre, és nem akar túl sok időt tölteni a konyhában? Lépésről lépésre bemutatunk egy nagyszerű receptet a tojásos keverékben sült tésztához zöldségekkel és sajttal, pite alakban, friss salátával tálalva. Az étel elkészítése mindössze néhány percet vesz igénybe, és a végén egy finom, laktató ebédet kapsz.

Ha van saját kedvenc receptje, mindenképpen ossza meg Facebook-csoportunkban


Sült tészta tojásos keverékben zöldségekkel és sajttal, pite alakban, salátával tálalva

Amire szükségünk lesz:

Tojáskeverék:

  • 4 tojás
  • só – ízlés szerint
  • 2 evőkanál tejföl
  • metélőhagyma – ízlés szerint
  • friss petrezselyem – ízlés szerint
  • 1 paradicsom
  • 100 ml tej + 100 ml víz

Egyéb:

  • 1 evőkanál növényi olaj
  • 200 g tészta
  • reszelt sajt – az utolsó szóráshoz

Saláta:

  • 200 g sonka
  • 5 kerek ananászkonzerv
  • 200 g sajt
  • 4-5 evőkanál majonéz

Hogyan járjunk el:

1. Tojáskeverék: Törjük fel a tojásokat egy tálba, és sózzuk, majd keverjük össze. Ezután adjuk hozzá a tejfölt, és keverjük bele a finomra vágott metélőhagymát, a friss petrezselymet és a meghámozott paradicsomot. Keverjük jól össze.

Olvassa el továbbá:  Top 3 reggeli étel, ami árthat a koleszterinszintednek: egy táplálkozási szakértő figyelmeztetése

2. Tegyük a tésztát egy serpenyőbe, enyhén felhevített olajba, és alacsony lángon, állandóan kevergetve süssük aranybarnára. Ezután az elkészített tojásos keveréket a tésztára öntjük, és hozzáadjuk a vízzel elkevert tejet. Ezután csökkentse a hőfokot minimálisra, és lefedve süsse, amíg a tészta megpuhul, körülbelül 20 percig. Sütés után megszórjuk még reszelt sajttal.

3. Saláta: A finomra vágott sonkát és a konzervből kivett ananászkarikákat tegyük egy tálba, majd adjuk hozzá a reszelt sajtot és a majonézt – jól keverjük össze.

4. Tálaljuk a tojásos keverékben sült tésztát a zöldségekkel és a sajttal tortaszerűen, az elkészített friss salátával, és ami a legfontosabb, szeretettel és jóízűen.

Barátaim, jó ízlést kívánunk!

VIDEÓVEZETŐ:

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche