Tök csak egy áldás a háziasszonynak. Nagyon sok finomságot készíthetsz belőle: zabkását, pürét, pitéket, lekvárt, muffint, stb. És ami a legfontosabb, hogy a sütőtököt egyszerűen megsütheted a sütőben, és máris édes és egészséges desszert lesz belőle. Öt tök sütési módot mondunk el.
Sütőben sült sütőtök
Hozzávalók
- 800 g sütőtök
- 30 g vaj
- 120 ml víz
- 0,5 evőkanál. Szahara
Hogyan kell sütőtököt sütni a sütőben
Ez a recept a leggyorsabb és legegyszerűbb. Először készítsünk elő minden hozzávalót, és hámozzuk meg a sütőtököt. Vágja az Ön számára kényelmes darabokra. Tegye a sütőtököt egy tepsibe, szórja meg cukorral és tegyen rá vajdarabkákat. Adjunk hozzá egy kevés vizet, és tegyük be a sütőbe. 200°C-ra előmelegített sütőben 25-40 percig sütjük, amíg a sütőtök megpuhul.
Hogyan sütjük a sütőtököt héjjal
A kis sütőtök, körülbelül 1-1,5 kg, egészben is süthető. Ehhez meg kell mosni és minden oldalról villával átszúrni. Süssük körülbelül egy órát 200 °C-on.
Most is nézik
Ha nagy sütőtökönk van, vágjuk fel, szórjuk meg cukorral vagy fahéjjal, és bőrös felével lefelé tegyük a serpenyőbe. Kb. 40 percig sütjük 180°C-on.
A héjával együtt sült sütőtök darabok jól megtartják formájukat, nem esnek szét.
Hogyan sütjük a sütőtököt mézzel
Hozzávalók mézzel sült sütőtökhöz
- 1 kg sütőtök
- 2 evőkanál. l cukrot
- 4 evőkanál. l édesem
- néhány szál friss rozmaring
Készítmény
Először a sütőtököt kell darabokra vágni, majd megszórjuk cukorral és felöntjük mézzel. Hozzáadhatunk rozmaringot vagy fahéjat. 40 percig sütjük 200°C-on.
Hogyan készítsünk sült tököt parmezánnal
Hozzávalók a parmezán tökhöz
- 800 g sütőtök
- 2 tk kukoricakeményítő
- 2 evőkanál. l növényi olaj
- ½ teáskanál őrölt cayenne bors
- 1 tk paprika
- 1 tk szárított fokhagyma
- só
- parmezán
- petrezselyem
Sülttök készítése parmezánnal
Először a sütőtököt vágjuk csíkokra, és keverjük össze keményítővel, olajjal, borssal, fokhagymával, sóval, paprikával.
Helyezzük a sütőtököt a tepsibe, először letakarjuk sütőpapírral. 190°C-ra előmelegített sütőbe tesszük 20 percre. Ezután keverje össze a reszelt parmezánt és az apróra vágott petrezselymet. Ha a sütőtök megsült, tálalás előtt szórjuk rá a keveréket.
Hogyan süssünk tököt almával és mazsolával
Hozzávalók
- 50 g mazsola
- 300 g sütőtök
- 2 alma
- 2 evőkanál. l víz
- ½ citrom vagy lime
- őrölt fahéj
- 2 evőkanál. l cukrot.
Sült tök főzés almával és mazsolával
Először készítse elő a mazsolát – öntsön rá forrásban lévő vizet 10 percig. Ezután a sütőtököt és az almát hosszúkás darabokra vagy kockákra vágjuk.
Öntsön vizet egy tepsibe, és helyezze oda a sütőtököt almával és mazsolával. Felöntjük citromlevet, hozzáadjuk a héjat és a cukrot.
200°C-os sütőben 30-35 percig sütjük. 15 perc sütés után óvatosan keverjük össze a hozzávalókat.
A sütőtök remek palacsinta feltét! Korábban mondtuk, ha nincs kéznél semmi.
A Vikonnak is van egy menő és menő.
Iratkozz fel! Fontos információkat, exkluzív anyagokat és érdekes anyagokat teszünk közzé az Ön számára.
