Szeletelj fel egy banánt, adj hozzá mézet és citromlevet: gyors megkönnyebbülés az ízületeknek!

Az étkezésünk módja, óriási hatással van testünk állapotára.

Hogy megszabaduljon a fáradtságtól, a stressztől és megvédje magát a különböző egészségügyi betegségektől, érdemes egészséges nassolnivalókkal gazdagítani az étrendedet.

Ez a recept nagyon egyszerű, és mindenképpen érdemes kipróbálni.

Ez a banános keverék amellett, hogy energiát ad, a portál ajánlása szerint az ízületi fájdalmakra is enyhülést hozhat.

Banán és citrom kombinációja – természetes gyógymód az immunitás és a fájó ízületek ellen

Szükségünk van rá:

2 citrom

2 banán

1 evőkanál méz

Eljárás:

Először is hámozzuk meg a banánokat.

Vágjuk karikákra.

Ezután a citromlével meglocsoljuk.

És keverjük össze mézzel.

Ez a szokatlan kombináció értékes tápanyagokkal tölti fel Önt.

Emellett energiát ad, javítja a közérzetét és jótékony hatással van az immunrendszer működésére.

Ehhez a csemegéhez érdemes rendszeresen nyúlni, főleg az őszi és téli hónapokbanamikor fogékonyabbak vagyunk az influenzára és a megfázásra.

A keverék A-, C-, K- és B-vitaminokat, valamint káliumot, kalciumot, foszfort, vasat, cinket és magnéziumot tartalmaz.

A banán és a citrom kombinációja segít feloldani a húgysavat, így ideális az ízületi gyulladás és a köszvény kezelésére.

Banán káliumtartalma miatt szabályozza a vérnyomást és csökkenti az artériák és vénák feszültségét.

Ez az egészséges kombináció erős méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, megelőzi a görcsöket és a székrekedést is.

A banán, a citrom és a méz csemege is kiváló antioxidáns.

Ennek köszönhetően megvédi szervezetünket a szabad gyökök káros hatásaitól, és csökkenti a rák kialakulásának kockázatát.

Jó egészséget!

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche