Azok számára, akik szeretnének gyorsabban, olcsóbban vagy okosabban vásárolni, nem kevesebb, mint 20 tippet gyűjtöttünk össze!
1. Készítsen bevásárlólistát
Helyezze el a termékeket típusonként, a vásárlási útvonal sorrendjében. Így vesztegeti a legkevesebb időt a szupermarketben.
2. Tekintse meg az ajánlatokat
Az ajánlatok előzetes megtekintésével az ajánlatok alapján dönthet. Ráadásul részben megakadályozhatja az impulzusvásárlást.
3. Menjen el egy (vagy több) szokásos szupermarketbe
Ha tudja, hol van minden, a vásárlás gyorsabban megtörténik.
4. Vásároljon elsősorban a külső folyosókon
Észrevette már valaha, hogy sok szupermarket külső folyosóján minden termék, amire valóban szüksége van? Zöldségek, kenyér és tejtermékek általában a szupermarket szélén találhatók. A középső folyosókon a feldolgozott termékek találhatók.
5. Válassza ki a megfelelő sort a pénztárnál
A megfelelő sor kiválasztása szerencsejáték marad. Rossz ötletnek tűnik a férfi mögött állni a teli autóval, de ennek nem kell mindig így lennie. A kijelentkezés általában több időt vesz igénybe, mint az élelmiszerek átvizsgálása, így minél kevesebb ember áll a sorban, annál nagyobb az esélye, hogy minden gördülékenyen megy. Felfedez
6. Nyugodt időben menjen a szupermarketbe
Közvetlenül a zárás előtt gyakran egy csendes pillanat. Kedvezményes matricával ellátott termékeket keres? Ezeket gyakran az este végén teszik közzé. Próbálja meg elkerülni a hétvégét, ha egy csendes szupermarketben szeretne vásárolni. Önnek kell felfedeznie, mikor van csend a szupermarketben, mert ez részben attól függ, hogy melyik környéken él. A nyugdíjasok nagyobb valószínűséggel vásárolnak napközben, míg a dolgozóknak több idejük jut este vagy hétvégén.
7. Mielőtt vásárolni indulna, nézze meg, mi maradt a konyhaszekrényekben
Így elkerülheti, hogy kételkedjen abban, hogy van-e tojás a hűtőszekrényben.
8. Töltse le az alkalmazást
A Wunderlist vagy a Todoist példa erre. A rendszeresen vásárolt termékeket alapként hagyhatja. Bevásárlólistáját megoszthatja partnerével, így mindketten kitölthetik azt. A bevásárló személy mindig magánál tartja a legfrissebb bevásárlólistát.
9. Rendelje meg élelmiszereit online
Az online rendelés leadása és házhoz szállítása nagyon hasznos lehet, ha nincs időd, vagy ha sok élelmiszerre van szükséged.
10. Menj el egyedül a szupermarketbe
Ha otthon hagyja a gyerekeket és/vagy a párját, valószínűleg időt takarít meg.
11. Ellenőrizze az alsó polcokat
Az olcsóbb termékek gyakran az alsó polcokon kerülnek kihelyezésre. Tehát ne csak szemmagasságban nézze a termékeket.
12. Hozd magaddal a bevásárlótáskádat
Jobb a környezet számára, mint mindig új táskát vásárolni.
13 Ne menj éhesen a szupermarketbe
Egy arany régi tipp, de még mindig bölcs: ne korgó gyomorral menj be a szupermarketbe, mert ha éhes vagy, akkor inkább engedsz, hogy valami finomat rakj a kosaradba.
14. Olvassa el a címkéket
Ha fogyókúrázik vagy allergiás, előfordulhat, hogy hozzászokott a címkék olvasásához. Még ha nem is diétázol, érdemes lehet egy ideig elolvasni a címkéket. Hasonlítsa össze kedvenc termékeinek összetevőit hasonló termékek összetevőivel, és válassza ki a legegészségesebb változatot. Miután egy ideig elolvasta a címkéket, az egészségesebb termékek automatikusan a kosárba kerülnek.
15. Ragaszkodjon a költségvetéséhez
Különösen akkor, ha kevés a készpénz, ne akarja túllépni az élelmiszer-költségvetést. Amikor a kosárba helyezi a termékeket, kövesse nyomon, hogy mennyibe kerül.
16. Ügyeljen arra, hogy az alapok mindig legyenek otthon
Vannak olyan termékek, amelyek mindig vannak otthon. Tartsa szemmel, hogy mennyi van még hátra, hogy időben feltölthesse készletét, esetleg amikor kedvenc termékei akciósak lesznek.
17. Csak akkor vásároljon ömlesztve, ha hosszú távon pénzt takarít meg
A 2+2 ingyenes jó ajánlat, de ha nem használod fel a termékeket a lejárati idő lejárta előtt, az már pazarlás. Néha vásárolhat nagyobb csomagot extra 20 centért. Olcsó, de nem, ha a felét mindig kidobod. Ne hagyja magát elvakítani az előnyöktől és ajánlatoktól.
18. Egyél ritkábban húst
A kevesebb húsevés jót tesz a környezetnek és a pénztárcának. Még akkor is megvan a hatása, ha hetente egyszer nem eszünk húst. Kísérletezzen vele.
19. Vásároljon akciós matricával ellátott termékeket
A nap végén a lejárat előtt álló termékeket leárazzuk. Ha közvetlenül zárás előtt vagy kora reggel vásárol be, akkor ez előnyös lehet.
20. Ne csak úgy dobd ki az ételt
Próbálj meg minél több maradékot felhasználni és a lehető legkevesebbet kidobni. Sok van belőlük, és lefagyaszthatod a maradék tésztaszószt vagy egy rakott ételt is. A vacsora maradéka másnap kiadós ebédként is finom. A maradék zöldségekből főzhetsz zöldséglevest vagy omlettet. Megsütheted vele, és jól kombinálhatod a különféle zöldségeket fittatában vagy quiche-ben. Egy idő után egyre kreatívabb leszel a maradékokkal.
Olvassa el még:
Forrás: Santé archívum Fotó: Getty Images
